第1个回答 2014-03-06
面部减肥操
方法1
早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。
方法2
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
方法3
1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形。白天也应做几次。
2、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3、皱起并抽动鼻子,不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌的韧性。
4、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
5、鼓起两腮,默数到6,重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
6、张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美
第2个回答 2014-03-06
怎样瘦脸才轻松;怎样瘦脸才有效;怎样瘦脸最健康;怎样瘦脸最经济;怎样瘦脸最简单...1、晚上8点以后不要进食、喝水,勿熬夜、保持良好的生活作息,避免造成肾脏的负担。2、白天起床后尽量多喝水,藉水来冲淡身体多余的盐分,才能促使身体迅速排水的目的。3、固定保持运动,藉流汗排除身体多于水分,并带动全身的血液循环,会让脸型具有迅速消肿效果。4、早上起床之后,用冷水冲洗脸部20-30秒,之后将脸部伸进冰箱的冷冻库中,带动脸部废水向下排除,并具紧实肌肤的功效
虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。瘦脸的方法有很多种类。一、运动,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。[购买此相关商品,请去虹--来--商--城]二、饮食,平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。三、可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。四、洗脸,改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。五、饮茶,喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。六、冷敷,用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。
第3个回答 2014-03-06
嚼口香糖
恩```
洗脸的时候按摩三百下
注意要从下往上慢慢的按啊~``
因为你人本来不胖
所以没必要节食的``
还有的人本来就有点婴儿肥
这样的话很可爱就没必要减了的~`
对了
张柏芝广告的那个索芙特瘦脸洗面奶也不错~~
第4个回答 2021-01-14
瘦两边的肉,实际上是一个瘦脸的问题。瘦脸牵涉到三方面内容,一个就是皮下脂肪的问题,还有一个是咬肌的问题,还有是一个骨骼的问题。骨骼属于硬组织,只能用手术来处理。