有多少人知道沙棘？

Question

如题所述

Answer 1

沙棘（拉丁学名：Hippophae rhamnoides Linn.）是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。

Answer 2

沙棘是一种富含油脂的植物。沙棘的油脂主要分为两类，一是果肉油，二是种子油。果肉油的含量一般在1.6%至25.7%之间，而种子油的含量大约在9.8%至19.5%之间。
油脂的营养价值和保健价值主要体现在脂肪酸的构成上，沙棘油是十分理想的保健食用油脂，它不仅富含营养，而且还具有人体保健及医疗价值。无论是沙棘果油还是沙棘籽油，它的不饱和脂肪酸的含量远大于饱和脂肪酸。以沙棘种子油为例，它的不饱和脂肪酸的含量可达81.2%至90%。在这些不饱和脂肪酸中欧米伽-6（亚油酸）和欧米伽-3（亚麻酸）的含量竟高达57.7%至68.9%。而且欧米伽-6脂肪酸与欧米伽-3脂肪酸的比例接近1：1，比国际上公认的比例标准还要好，这在所有植物油脂中是很罕见的。
其次沙棘油还有一个特殊的优势，那就是油脂中含有不少皂化物，含量在3.8%至6.4%之间。尤其是在沙棘氧原浆中，这些皂化物就是脂溶性维生素，其中维生素E的含量最高。维生素E是最好的抗氧化剂，不饱和脂肪酸最大的缺点就是怕氧化，油脂一旦氧化是很可怕，摄入人体后会引发癌症。而沙棘油中因为含有抗氧化的维生素E等皂化物，不易被氧化，因此沙棘是一种非常安全的、营养十分全面的、具有医疗价值的油脂。本回答被网友采纳

Answer 3

阿胶具有很高的营养价值和滋补功效，它的补血功能是非常的好，所以女性经常吃阿胶是非常好的。红枣也是对女性非常好的滋补品，红枣具有补脾益气，养血安神的功效，对健康非常有益。银耳是非常营养的滋补佳品，尤其是对女性来说，冰糖银耳莲子汤是非常适合每天饮用的。燕窝富含蛋白质，女性经常食用燕窝可以让肌肤滋润光滑有弹性，有护肤养颜的功效，所以也是女性必不可少的滋补品。圣宝泰复合原浆，用野生沙棘原浆制成，更加入了枇杷、蜂蜜以及罗汉果等天然成分科学配置，口感酸甜，可以有效抗氧化，美容养颜。