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去健身房锻炼一定需要请私人教练吗?
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推荐答案 2018-01-15
我觉得去健身房锻炼的话。没有必要一定要请私人教练。因为私人教练的,价格比较贵。并不是说每个人都能够去承担和接受的。只要你能够每天坚持去锻炼就可以了。
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第1个回答 2018-01-15
我个人觉的没这个必要,现在很多健身房的教练都不是正规的,有的健身教练还会唆使你办卡,健身房锻炼自己勤快一点就好了,没必要这样请教练
第2个回答 2018-01-16
看你自己吧,因为请私教可能锻炼效果会好一些,毕竟教练会监督你,但是价格肯定会贵很多,毕竟教练一节课就要200多块钱。
第3个回答 2021-05-19
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