肚子以上都是皮包骨，可以清晰地看见肋骨，可是肚子上全的是赘肉。本人十二岁，怎么办？体重也并不重

Question

肚子以上都是皮包骨，可以清晰地看见肋骨，可是肚子上全的是赘肉。本人十二岁，怎么办？体重也并不重也就28Kg 啊！

Answer 1

我跟你差不多，应该是小时候营养不良造成的。想要改变的话，首先要在吃的方面下功夫，少吃主食多吃含有微量元素和高蛋白的食物，然后养成没天早睡早起的习惯提高新陈代谢，加强身体锻炼特别是上半身的，可以适当是进行有氧运动，希望我的回答对你有所帮助。

Answer 2

是女生吗，如果是女生就是宫寒比较严重，男生的话就是湿气较重