第1个回答 2019-04-12
太多事情不想去面对...所以想逃避但是你无法逃还是要面对的,死不能解决问题,因为阎王不会收你让你在阴间游走更辛苦,所以还是要一一的处理问题?因此我只能教你开心然後在去面对~
开心食疗法
1、深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
2.香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
3.葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
4.全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”
5.菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。
6.樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。
7.大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。
8.南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
9.低脂牛奶：纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。
10.鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉
第2个回答 2009-10-09
大三以后我就想死了，哥们和我情况很像，家里也我一个，而且父母 60了，农村的，真不忍心死掉，在我挣够他们养老金的时候我很可能会去死的。并且我在努力研究没有痛苦而且不用药的死法，现在我研究出了两种，迟早我用的着。
那种孤独，寂寞，绝望真的让人生不如死。
如果你想死的话，也要在父母没有经济压力的情况下去死，我也不说什么，我明白一个想死的人的感受，不像他们那些人一言一语那么简单的，那些人理解不了一个想死人的感觉
啥时候做好死的准备了，可以叫我教你方法
第3个回答 2009-10-02
你是不是没工作？还是在念书，但是被孤立？
一般这种想法就是因为自己太闲胡思乱想导致的。
多提供点信息，以便解答。
第4个回答 2009-10-02
你太空虚了，找些有意义的事情做做。胡思乱想没什么意思。。每个阶段人的心理会发生变化的。也许你还小。。。。