游泳晒黑怎么快速白回来？
我这几天去学游泳了，游泳池都是露天的，我都是早上7点40去的，有到10点，前两天因为是阴天所以没被晒黑，可今天出太阳了，没想到今天立刻就黑了好多，很明显的，一块黑一块白的，5555555555，我本来就是比较白的，我不想晒黑阿，大家帮帮我吧，有什么可以快速白回来的方法的。我的皮肤好像晒黑了就很难白回来啊，脸不会，可手跟脚就是很难拜会来呢，大家有什么好方法快告诉我吧，急！！！
一、利用牛奶洗澡
在洗澡的时候可以在浴盆中倒入一两袋纯牛奶，然后将身体浸泡在牛奶水中，特别是晒黑的腿、手臂和其他部位。此时，牛奶中的营养物质将与皮肤中的黑色素发生反应，并消除它，从而使皮肤恢复白皙和光滑。
二、用淘米水洗脸或手臂
淘米水中还含有许多的营养物质以及淀粉，这些营养物质和淀粉对于皮肤美白非常重要。但是，考虑到第一次的淘米水中含有的杂质较多，可以把第二道和第三道淘米水留下来用来洗脸和胳膊。
三、在皮肤上涂些蜂蜜
皮肤之所以在暴晒后变黑，变皱，这是由于皮肤中许多营养物质的流失和黑色素含量的增加所致。蜂蜜富含各种甜糖，它还含有其他营养物质，当皮肤被晒黑时，涂抹蜂蜜可以有效渗透到皮肤细胞中，此时细胞被重新激活，从而变得红润、白皙、有活力。
正确的做法是晒后立刻用补水或镇静修复类面膜，补水时推荐使用啫喱状的或者是纸膜式的补水面膜，如果有条件的话在冰箱里面冷藏一下效果更好。晒后缺水肌肤得到降温和水分补充后，自然会恢复角质层的健康状态。至于美白程序，要等皮肤完全稳定后使用。暴晒之后忌立即美白
每到夏季，许多女孩很怕晒黑，晒过之后赶紧做美白面膜。
这样做的结果，不会让你皮肤变白，而是会让你的皮肤生出红疹，发生过敏反应。这是因为晒后的肌肤脆弱非常缺水，并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的，此时把面膜敷在脸上就会加大致敏的因素。
不过贵在坚持，
我试过，
会变白的。
你去有用记得要搽防晒啊。
要spf30以上，防水的那些。
很快会白回来的，放心。本回答被提问者采纳