高中的保送通常分为两种：学术保送和体育保送。
一般要求学生在学业成绩或体育特长方面达到特定的要求，并经过学校的审核才能获得保送资格。
具体步骤如下：
1、提前了解自己所报考的高中是否有保送政策和保送的条件要求。
2、根据自己的实际情况确定是申请学术保送还是体育保送。
3、学术保送申请要准备好自己高中学业成绩单以及一些获得的竞赛奖项等，还要参加一次校园德育测试。
4、体育保送申请则需要一定的体育特长和实力，同时要参加校园体育测试。
5、整理好申请材料并提交学校招生办公室进行审核。审核通过后，即可直接被保送到高中。
保送并不是简单的普遍现象。即便某个高中有保送政策，也只是在招生计划中占有一定的比例，且保送的名额和条件也会随着年份变化而调整。因此，建议学生选择自己有信心和实力的高中，并根据自己能力努力备考，早日达到保送的要求。
保送生简介和政策目的：
1、保送生简介
保送生是指中国由中等学校推荐保送，经有关普通高等学校考察同意，免予参加全国普通高等学校招生统一考试而直接录取入学的学生。实行保送的中学及中等师范学校推荐保送学生的比例，原则上分别不应超过该校当年应届毕业生总数的5%和2%。
各省、自治区、直辖市所属高等师范院校本科，可在本地区范围内招收中等或中等师范学校保送的学生，其数量不应超过该校当年招生计划总数的10%。
2、政策目的
普通高等学校招收保送生，其目的是弥补统考的选拨和增减人才，完善普通高等学校招生制度，更好地为社会主义现代化建设服务。保送政策有利于增减和选拨德智体全面发展的优秀学生；有利于推动中、高等教育全面贯彻教育方针，鼓励和引导学生德智体面发展。
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