孕期吃橙子对宝宝皮肤好

Question

如题所述

Answer 1

橙子中含有天然的维生素C，维生C能够抑制肤黑色素生成，减少黑色素的沉淀，从而起到美白的效果，一般来说，怀孕期间适量的吃些橙子有助于美白皮肤。
🍅番茄
经常吃番茄的准妈妈，就会远离“熊猫眼”，而且即使是在夏天，也不容易被晒伤。而对腹中的孩子来说，可以使得皮肤愈发稚嫩光滑。
🥝猕猴桃
它具有数目可观的VC，能够阻挠宝宝身体中黑色素的产生，也可以有效防范雀斑的形成。
🥕胡萝卜
胡萝卜可以有助于保持宝宝皮肤的湿度，让宝宝的皮肤更加细嫩，而准妈妈多多食用，还能有效减少皱纹。
🥦西兰花
西兰花含有VC和VA，能够维持皮肤的弹性，帮助宝宝抵抗外界对皮肤的各种伤害。
🥛牛奶
无论是对于宝宝还是妈妈自身的皮肤来说，牛奶都是“最佳夜宵”，它可以提高皮肤的张力，还能帮助准妈妈消除皱纹，击退衰老。