黑枸杞菊花茶与山渣菊花茶皆具有独特功效,尤其在日常保健和养生方面。
杭菊,源自浙江桐乡,其优质品种以其大瓣宽厚、乳白或黄白花瓣,淡黄花蕊和芳香甘苦的味道,深受家庭喜爱。杭白菊煮茶口感醇厚,与黑枸杞搭配能提升护肝明目的效果,特别适合长时间使用电脑的办公人群,有助于缓解视力疲劳。
菊花茶的功效多面化:
春季易有眼干眼涩问题,"菊杞茶"能有效缓解,无副作用。将江陵金菊与枸杞子一起泡茶,加冰糖提味,红枣可保暖,决明子则有助于缓解便秘并降低血脂。
雪菊对心脑血管疾病有显著改善作用,能扩冠和增加冠脉流量,降低血脂,预防心肌梗塞。
菊花茶具有清热解暑的特性,是夏季消暑的理想选择,能帮助抵御炎热天气。
然而,菊花茶并非适合所有人,有几点需注意:
体质虚寒、脾胃虚弱、食滞胃痛或风寒咳嗽者应避免大量饮用,因其寒性可能加重症状。
孕妈饮用菊花枸杞茶需适量,枸杞温和而菊花性寒,过多饮用可能引起不适,如腹痛。