如何学会不轻易发脾气？

Question

如题所述

Answer 1

学会发脾气别让自己受委屈

不轻易发脾气，并不是要一味地，压抑自己的情绪，而是要学会，正确地表达自己的情绪。情绪管理，并不是要求我们对任何事都必须没有情绪而是管理好那些”坏”情绪。别轻易辜负自己你要勇敢为自己发声，说"不”说"我不需要”，说"我不愿意”。让别人知道你不好惹，恰当的时机，展露自己不好惹的一面，世界方能对你和颜悦色。

可以发脾气，但发脾气之前，先动动脑。毕竟发脾气，并不是一定需要有暴怒的面孔、猛烈的情绪、尖刻的话语或者必须要高对方一个声调。为人处世，先学会发脾气，再学会不生气，才能活得更加快乐舒心。人可以好脾气，但不能没脾气。谦让久了，容易心里委屈，更容易被忽视。有些时候，真的没必要好脾气。

杨绛曾在《走到人生边上》说：有时候，你存心做一个与世无争的老实人，人家就利用你，欺辱你：你大度忍让，人家就侵犯你，损害你。人性的劣根就在于此，你越是好说话别人越不把你放在眼里。