1/6 保持冷静。
面对他人的造谣，首先我们要保持冷静，千万不要着了对方的道。一旦我们处在被动的位置，就很容易让对方利用我们的慌乱心理而令场面变得对我们更不利。并且，冷静下来后做出来的决定比冲动情况下做出的决定更睿智一些。2/6
一笑置之。
如果某些谣言看起来破绽很多，经不起推敲的话，那我们没必要花费力气去回应，相反，我们可以直接保持沉默，甚至一笑置之，因为这样落俗套的谎言根本就不值得我们去搭理嘛，去搭理的话只会抬高对方的身价。3/6
学会反思。
为何别人不去造谣他人，而是单独造谣我们呢？有的时候，我们要意识到，无风不起浪，别人造谣我们自有他们的道理，但我们也要意识到自己存在的弱点，或者存在的不足，当我们反思过后就要学着去改进了。4/6
改进自己。
看到别人敢于造你的谣，说明你的力量还不够强大，或者说你这个人还存在各种缺点，所以这个时候你要努力让自己变得更优秀、更强大，唯有这样那些曾经造谣过你的人，会看到你的成长后最终销声匿迹的。5/6
另辟蹊径。
有的时候我们对于自身的谣言，是不便自己去主动回应的，这个时候可以通过你自己的亲朋好友来回应，来攻击当事人，这样取得的效果会更好一些。不过很多时候没必要回应那些无聊的造谣，尤其是当造谣对你造不成任何伤害的话。6/6
维护利益。
如果对方造谣的性质太过恶劣，直接伤害了你的个人名誉，或者对你本人造成了精神伤害，或者给你的家人带来很大的创伤，这个时候你就要学会运用法律武器来保护自己和家人了。只要你敢于站出来，对方说不定就立马逃之夭夭了。首先当遇到有人造谣的时候，要保持冷静和理智，既不冲动又不退缩。当发现有人造谣的时候，有的人会一时冲动而做出不理智的行为，而有的人会因为胆小怕事而退缩，这些做法都是不对的。正确的做法应该是保持冷静和理智，用合理的方式去进行应对，使谣言破产。这样才能使自己的利益得到有效维护。
其次面对谣言，自己要据理力争，用事实来澄清谣言。谣言毕竟是谣言，在事实面前一切谣言都将不攻自破。因此当自己面对谣言的时候，应该据理力争，尤其要注意用事实来证明一切。当自己把相关事实摆出来的时候，就可以有力地澄清谣言，从而使自己的利益得到保护。
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