喝碳酸饮料后要立即漱口还是立即刷牙？两者有多大区别？

Question

如题所述

Answer 1

碳酸饮料是深受大家喜爱的一种饮品，碳酸饮料主要是由大量的食品添加剂构成的，长期喝碳酸饮料可能会对人体的细胞造成严重的受损，甚至会对牙齿造成伤害，因此很多人喝完碳酸饮料后，为了减少对牙齿造成的伤害，会习惯性的立即漱口或者即刻刷牙，那么，喝碳酸饮料后，立刻漱口或者立刻刷牙，两者有多大区别呢？

喝碳酸饮料后立刻漱口或者立刻刷牙，两者有多大区别呢？

一、碳酸饮料几乎都是酸性的，对牙齿会有一定的损伤，碳酸饮料接触到牙齿后，牙齿的表面pH会快速的下降，从而导致牙轴质脱落软化，虽然牙总是很硬，但它会怕酸、怕磨，一旦牙轴质受损，就会导智牙轴制敏感，从而诱发各种牙疾病，因此，碳酸饮料对牙齿的伤害特别大。

二、碳酸饮料由于对牙齿的伤害特别大，因此，很多人喝完碳酸饮料后，会立即漱口或刷牙。漱口和刷牙两者间虽然都是对牙齿的清洁，但两者间却有不同的区别，漱口可以稀释口腔残留的酸，能有效的减少碳酸饮料对牙齿的伤害。立刻刷牙则会导致牙轴质脱矿速度更快，因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀后，在牙软化后如立即刷牙，反而会带走牙齿更多的矿物质，对牙齿的伤害会更大。

三、喝完碳酸饮料后，不要立即刷牙，最好是等半小时后再刷牙，可以喝一些白开水稀释中和表面的酸性物质，减少对牙齿造成了伤害。为了自身的健康，为了牙齿的健康，建议最好少喝碳酸饮料，多喝白开水。

其实，碳酸饮料或者其他酸性食物对牙齿具有一定的腐蚀性，因此，为了牙齿健康，最好是少喝碳酸饮料，多喝白开水，特别是儿童正在长牙和换牙期，喝太多的碳酸饮料会影响到牙齿的正常发育，白开水才是最健康的饮品。

Answer 2

要立即刷牙。漱口只是将表面的一些脏东西去掉，刷牙可以刷得更干净。

Answer 3

应该漱口，因为刷牙会对牙齿的牙釉造成二次伤害，只需要用白开水漱口就好了。

Answer 4

喝碳酸饮料，然后其实立即漱口就行了。并没有非常大的区别，但是刷牙的次数多了的话可能就会对牙龈有伤害。