第1个回答 2023-06-25
皮肤好的人,其特征一般主要是皮肤比较细嫩,有弹性、有光泽,且皮肤湿润光滑。皮肤好除需使用保养品护理以外,生活习惯与饮食也较为重要。
皮肤细嫩可能与遗传基因有关,或是日常生活中保养比较好,如经常进行皮肤护理、注意饮食、积极防晒等,均可使皮肤呈细嫩状态。皮肤内的成纤维细胞分泌胶原蛋白比较多,可使皮肤有弹性、有光泽,比如儿童以及青年的皮肤便是此种状态。平时补水较得当,没有让皮肤长期缺水,可使肌肤含水量比较高,呈湿润光滑的状态。
皮肤好的人在日常生活中一般比较注重皮肤清洁,防晒措施做得比较好,并且养成良好的生活习惯。饮食上一般以清淡为主,经常食用新鲜水果和蔬菜,对于生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物一般摄入较少;生活上一般规律作息,较少熬夜,且还会适当进行运动锻炼。长期如此皮肤才会好,也有利于身体健康。