高考失利的人如何在家复习？

Question

如题所述

Answer 1

高考失利的人可能会感到失落和沮丧，但是这并不意味着他们没有未来。在家复习是一种可行的方法，可以让他们在不受学校和其他学生的干扰下，根据自己的节奏和需要来学习。以下是一些解决方案：
制定计划和目标：首先，制定一个详细的计划和目标，包括每天要学习的科目、时间表和目标。这有助于保持动力和集中精力，同时也可以避免浪费时间和重复学习同一内容。
找到合适的学习资源：寻找好的学习资源是非常重要的。可以从课本、参考书、网上课程和视频教程等中获取信息。建议选择一些系统的学习资源，如高中教科书、网上的在线课程等，这些资源有系统的教学视频，可以由基础开始逐步学习。同时，也可以寻求老师或同学的建议，以获得更好的学习效果。
坚持学习：在家复习需要高度的自律和毅力。每天按照制定的时间表学习，保持专注和动力，不要被外界干扰或分心。坚持每天学习，逐步积累知识和技能。
模拟考试和练习：进行模拟考试和练习是提高成绩的重要方法。可以找到一些模拟试题和练习题，以检验自己的掌握程度。通过模拟考试和练习，可以发现自己的不足和弱点，有针对性地进行学习和练习。
寻求帮助和支持：在家复习可能会遇到一些困难和挑战。此时，可以寻求帮助和支持，如向老师或同学请教问题、寻求心理支持等。也可以通过互联网或社交媒体与其他在家复习的人交流和分享经验。
保持积极心态：无论遇到什么困难和挑战，都要保持积极的心态。相信自己的能力和潜力，坚持不懈地学习和努力，相信自己会有成功的一天。
总之，高考失利的人在家复习需要高度的自律和毅力，同时需要找到合适的学习资源，制定计划和目标，坚持学习，模拟考试和练习，寻求帮助和支持，以及保持积极心态。通过这些方法，他们可以有效地复习和提高自己的成绩，为未来打下坚实的基础。

Answer 2

你可以就是通过电话联系一下的，还有最重要的是你可以就是通过这个其他的同学，还有就是可以让同学去找，一个一个的去问也是可以的。下面是关于应对的补充。

应对方式(coping style)是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行为方式，又可称作应对策略或应对机制。它是心理应激过程中一种重要的中介调节因素，个体的应对方式影响着应激反应的性质与强度，并进而调节着应激与应激结果之间的关系。
以往的研究者在探讨压力应对问题的过程中主要采用两种不同的概念模式：自我心理学模式(ego psychology model)和应激的关联模式(relation psychology model)。其中，应对的自我心理学模式主要围绕着心理发展的主题加以展开，以心理防御的概念为基础将应对方式看作是人格的一个方面；而应激的关联模式将应对看作个体用来处理内部/或外部要求的一系列不断变化的思考与行动的动态过程，在此过程中个体常常会采用不同的应对方式或策略的组合形式。
应对的分类
Lazarus(1966)提出，应对可以分为问题指向应对和情绪指向应对。问题指向应对就是指向改变应激引起问题的应对，情绪指向应对就是指向调节对间题的情绪反应的应对。