懂得强迫症的人进来，不要复制答案，100分不是白给的

Question

首先说明不知道我是不是有轻微的强迫倾向，说一下自己的情况。
我的外婆是得肝癌去世的，但是我们家族并没有得癌症的现象，外婆只是个例。但是上次不知道听谁说癌症好像遗传，然后心里就老怕，不自觉的就去想这个问题，我的父母，各种亲戚身体都没有得癌症的历史，可是我还是不由自主的想。还不自觉的查了肝在那个地方，不查还没事，查了以后就老感觉自己的那个部位不舒服。
我老是不自觉的去想，我知道这是强迫症的一些倾向，我也试过转移注意力或者其他的方式但是都不能奏效。谁有好的办法帮帮我。
再次申明，不要复制的答案，如果是复制的我不会给分的！

Answer 1

反复、重复是强迫症最大的一个特征,但不要认为强迫症是多大的精神疾病。在治疗强迫症的各种方法和手段中，个人认为日本的森田疗法最佳，它的核心就八个字：顺其自然，为所当为。具体就是带着症状去做该做的事，不要想着“不要想”，不要去抵制脑力出现的各种想法，让它们自由地存在和消失。否则，将对一些想法起到强化作用，越想越不能不想。强迫的克星当然不是强迫，是“自然”，只要做到了顺其自然，一切强迫症状都会消失。如果症状不是特别严重，建议不要轻易去看心理医生，因为到医院去看的心理医生，一般都会给予药物干预，而任何的药物都是有副租用的，精神药物更不例外。因此，希望楼主能够运用自身的能量去克服矛盾。祝您早日摆脱困扰！

Answer 2

学会顺其自然和接受现实~世间所有的事情都是注定！
不是你的，想要也没有。是你的想躲也躲不掉！
你每天下楼，从楼的左边走，今天是一种命运。
从右边走又是另一种命运！可见所有的事情都是注定的！
“人生在世屈指算，难活三万六千天，家有房屋千万所，睡觉只需三尺宽，夜晚脱下鞋和袜，都不知道明早穿不穿。吃到肚里才算得，穿破绫萝才算衣，养老送终是儿女，白头到老才是夫妻！”想开点吧，人生就是这么回事，有什么好怕。人活着就是遭罪，只要充分的享受每一天，死而无憾！！！！

Answer 3

http://baike.baidu.com/w?ct=17&lm=0&tn=baiduWikiSearch&pn=0&rn=10&word=%C7%BF%C6%C8%D6%A2&submit=search
http://baike.baidu.com/view/330.html?tp=0_11
上面这些资料你看看。

Answer 4

你这是恐惧症的一种,有的怕黑,有的怕高,有的怕某种病,....
通常是观念上的认识不全面,或扩大后果的程度和概率,以及偏颇的逻辑推理,
对于恐惧的病种,也是有心理学意义的.也就是说,那么多的病,包括能引起死亡的很多病,而某些人就选择一种.一般来说有对应的心理困惑,到底是什么我没有听你讲述,所以不知道,一方面自己揣摩,
最重要的是安排好生活,爱惜自己的身体,按好的方式走,就行了

Answer 5

你好强迫症的三主征是指：强迫思维、强迫观念、强迫动作。病人明知道自己的想法是错误的，但是不能控制，并伴有内心的焦虑、痛苦等体验。按照你的阐述你应该有轻微的强迫思维等心理活动，建议你去精神病医院的门诊或心理科治疗。做到早发现、早治疗，对你的病情有好处，你目前的情况只要服用一些镇定类的药物，然后在门诊医生的开导下对肝癌等病有个正确的认识，慢慢的你的焦虑痛苦的体验会消失的，你也会重新获得对生活的自信。但愿以上的回答对你有帮助。

Answer 6

那唯一的办法其实也很简单，去医院做个肝脏B超或者甲胎蛋白(AFP）测定，非常便宜，一般有没有肿瘤也可以马上排除。
要是可以确信肝脏没毛病，试问你还有什么好担心的。