第2个回答 2006-08-19
可以找点事情做,然后完游戏入迷我感觉就不喜欢吃饭了我也食欲很旺盛想控制.
做好的办法哦,吃饭的时候想恶心的东西.然后想想那些因为胖而自卑的人,想想自己心理就难过了
然后就下决心不吃了,或者吃了后抱怨啊什么的.
如果食欲上来了,控制不住.可以多喝水
第3个回答 2006-08-19
我是太想吃的时候怎么都控制不住了,我就放纵自己了,让自己吃,不过,一边吃一边想这样会胖,想着,想着,等吃饱了,就不想再撑着吃了,然后就开始喝茶,喝好多好多的茶,想把吃的给排出来.
但你不要老是放纵,偶而一下可以,经常了可就惨了,会发胖的了本回答被提问者采纳