跳绳不需要绳子，自己一个人跳可不可以啊?也能不能增高呢?

Question

如题所述

Answer 1

当然可以。不过还是建议你用绳子。因为跳绳不仅可以使你长高，而且还可以锻炼你的平衡，还有你的耐力。一举三得的运动不是很好吗？ 如果你想拥有李小龙那样的身材，那就跳绳吧！

Answer 2

处于发育期的青少年多运动对增长身高是有帮助的,因为人体的生长素就是由身体运动而产生的,而生长素又是身高增长最主要物质,因此青少年的运动是必不可少的。

Answer 3

当然可以啊，多蹦蹦没有坏处的，应该可以增高的，打篮球增高也是因为弹跳啊

Answer 4

我试过不用绳子跳，比用绳子跳轻松很多，用绳子跳比较锻炼跳跃能力、身体协调能力，还能锻炼手臂