病情分析：你好，从你描述的症状：经常胃口不好,吃不下饭。这种情况考虑两方面的原因引起。一方面考虑由于平时生活上的因素引起如作息时间不规律、劳累、压力大、饭菜不合胃口、环境不适应等；另一方面考虑胃肠功能失调引起的食欲下降常见当然如胃炎引起饱胀感。意见建议：根据你的情况建议平时多锻炼，适当到户外走走，吸收新鲜空气，注意适当缓解压力，饮食方面注意调理，适当吃些辣的、酸的食物，可以起到开胃的效果，注意适宜；平时注意饮食规律，注意休息，不要过多熬夜、适当把思想包袱减轻，另外注意饮食卫生，多运动，促进胃肠蠕动。祝健康。
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