首先，本着我的个人原则，我还是想说，作文这种东西，不要照搬网上的，即使你对这个题目目前没有思路，，，但是一定要自己筛选一下材料，组织整篇文章的结构等等，这样才能保持起码的写作手感，这篇文章很显然，更适合写成记叙文，协议论文可能对水平和功底要求较高，
以下是我的一点分析和从网上找到的范文，我觉得还不错
记叙文的话，就把题目关键词拆开，一是忘记的，而是记住的，像如果我们写一个人物的事的话，就可以写成忘记对他做过不好的事，即宽容她的过错，记住他对你的好，
这是两篇文章，，，，，，，，，，，
1
忘记和铭记应该可以算一对反义词了吧，在日常生活中，有许多东西需要我们去忘记，也有许多东西值得我们铭记。
曾经看过一部电视剧，里面有两个女主角。一个家庭在城市，生活条件优越，一个家庭在农村，父母是农民，生活贫苦。但她俩从小就被掉了包。出生于农村而居住在城市的那个女孩极力想忘记她的过去，她恨自己的身体里竟然流淌着如此卑贱的血液，她试图忘记她的亲生父母，忘记自己，而最终也因自己的贪念死去。另一个女孩，她很勤劳，很善良，她把养父母当作自己的亲爹娘，一直在身边照顾她们，陪伴她们，因为她铭记着养父母对她的养育之恩和养父母对她的爱。
故事很精彩，情节很动人，给我的感触也很深。其实在现实生活中，我也有同感。初中读家教时，看到别的父母都用车子来接自己的小孩，真的很羡慕。因为家里没有车，所以我只能乘公共汽车，或者和爸爸一起骑自行车回家。有时候当同学问起：“你爸爸没用车子来接你吗？”我只能勉强一笑，说道：“他很忙，没空。”其实我要做的只是在车站和路灯做伴。我真的很希望自己不是乘公共汽车来的，希望有一天，父母也能够开着车子来接我。但是现实总是和梦想有一段距离。况且每个人都会有虚荣心。生活在同一个时代，谁都不希望被别人看不起。可是父母的爱却不能和虚荣心等同。爸妈为了我曾经在黑夜中静等，也曾在风雨中漫步。记得有一次，爸爸为了我在冬夜中站了一个多小时，害的他胃疼了一个晚上，当我再看到他的时候，我哭了。因为我终于明白自己父母的爱并不比别人少。
不好的想法是应该忘记，但我们却不能忘记父母对我们的爱，即使他们的身份再卑贱，地位再低下，他们始终是我们的父母，是在这个世界上最能够让我们信赖的人，这点我们应该铭记。
2
在网络上看到一句话：“记住该记住的，忘记该忘记的。”我觉得它非常经典。什么是该记住的？什么是该忘记的？下面一则故事告诉了我们这个答案。
有两个人在沙漠中行走，他们是很要好的朋友。在途中不知道什么原因，他们吵了一架，其中一个人打了另一个人一巴掌。被打的人很伤心很伤心，于是他就在沙里写道：“今天我朋友打了我一巴掌。”
写完后他们继续行走。当他们来到一块沼泽地时，被打的那个人不小心踩到沼泽里面去了，另一个人不惜一切，拼了命地去救他，最终将他救了起来。他异常高兴，于是拿了一块石头，在上面写道：“今天我朋友救了我一命。”
朋友一头雾水，奇怪地问：“为什么我打了你一巴掌，你把它写在沙里，而我救了你一命，你却把它刻在石头上呢？”
那个人笑了笑，回答道：“当别人对我有误会，或者对我不好的时候，就应该把它记在最容易遗忘、最容易消失不见的地方，由风负责把它抹掉；而当朋友有恩于我，或者对我很好的时候，就应该把它记在最不容易消失的地方，尽管风吹雨打也忘不了。”
这个故事告诉我们，牢记别人对你的帮助，忘记别人对你的不好，这才是做人的本分。活在这个世界上，每一天我们都会接触到许多人，经历许多事情。我们并不需要将所有的事情牢记在心，而是有选择性地去记。记住该记住的，不该记住的，就要学会遗忘。
记住该记住的。父母的养育之恩，老师的谆谆教诲，家人的关怀爱护，领导的关怀爱护，朋友的真心相助，这些都应该被我们牢记住。还有一些小事，也常常珍藏在我们的内心深处，让我们心生温暖。有一次我去一个陌生的城市里迷了路，一位陌生人把我送到了目的地。我记得有一次我被别人误会，一位关系并不密切的同事坚定地为我辩护，这一切都让我心存感激。
忘记该忘记的。那些曾经伤害我们的人，那些不愉快的事，都是我们该忘记的。就像那个旅人一样，把伤害写在沙里，由风将它抹掉。如果一味地将不愉快的事放在心底，只会让自己变得更加痛苦。原谅那些伤害辜负过自己的人，把它看作过眼云烟，我们的人生才会更加充实快乐。
记住该记住的，忘记该忘记的。让自己拥有一颗感恩的心，你会发现，这个世界原来多么美好。
好一点的题目？