我认为不应该做伤害身体的事情，同时也不应该放弃自己的人生。
对于一个50岁的人来说，50岁的人其实更应该关注自己的身体健康，因为身体健康才是对自己最大的投资。在一个人50岁的时候，因为这个人的工作能力本身会受到年龄的影响，这个人能够赚的钱也会越来越少。在这种情况之下，我认为每一个50岁的人都需要有相应的理财观念和养老观念，通过这种方式给自己的生活增加保障。与此同时，50岁的人也需要关注自己的家庭教育和家庭传承问题，特别是对于那些有了一定的家庭积累的人来说，家庭传承是非常重要的话题。
50岁的人需要关注自己的身体健康。
每个人的身体健康都非常重要，但因为50岁的人已经步入中老年人的行列，所以他们更需要关注自己的身体健康。如果自己的身体出现问题的话，这不仅意味着自己会丧失相应的劳动能力，同时也意味着自己会成为家庭的负担，所以50岁的人需要格外关注自己的健康情况。在必要的情况下，50岁的人需要定期到医院进行体检。
50岁的人也不能放弃自己的人生。
在50岁的时候，有的人可能会想着自己放弃自己的人生，同时也找不到人生的目标。以我个人来看，50岁的人首先需要考虑好自己的生活保障问题，在这个基础之上，我们可以尝试为自己的家庭树立传承的方向，通过这种方式让自己的子女变得更好。
总的来说，50岁并非意味着一个人无事可做，也不意味着这个人的人生已经失去了希望。只要一个人不放弃自己的人生，我问觉得任何年龄段的人都可以把自己的人生过得非常精彩。
50岁是一个坎，人的身体逐渐的衰老，不像年轻的时候充满活力，那么此时的自己需要保重好身体。不能够再大量吸烟，不能暴饮暴食也不能够再熬夜，同时也要注意运动，切忌久坐。没有什么比自己的身体更重要，50岁的人一定要好好养好自己的身体。
吸烟一直以来都会对我们的身体造成非常坏的影响，那么50岁的身体，对于大量吸烟更加是一个负荷。吸烟有害身体健康，那么烟草是有毒的，这个是我们大家都清楚的，而在生活中却很多人都对烟草产生依赖，而长时间的吸烟也会损害身体的健康。烟草中的有害物质非常的多，也容易导致各种疾病，最常见的是会对我们的肺部产生很坏的影响，肺部变黑 ，可能会出现肺癌。那么禁止大量吸烟或者说少吸烟或者不吸烟，那么肺部的功能就会比较活跃一些，抵抗力也会变强。
50岁的人不能够暴饮暴食。随着年龄的增长，身体的代谢会变慢，那么身体中食物的代谢如果过量的话，会很容易导致脂肪堆积在体内，进而引发肥胖，从而增加高血压，高血脂，糖尿病等疾病的风险。所以说饮食不能够过量，不能够暴饮暴食，但是也不能过于单一，尤其是不能够经常只喝白粥，不然会导致肠胃的功能变差，而且会导致贫血，免疫力低下，从而疾病会更容易侵害到我们的身体。平时一定要注意饮食的多样性，膳食纤维，水果蔬菜样样不能少。
老年人的身体并不像年轻时那么灵活，而关节疼痛是干扰中老年人的一个重大因素。如果说久坐的话会容易导致血栓，从而加重心脑血管疾病的风险。 所以50岁过后的人们需要多多的运动，有规律的运动，促进血液循环，这样才有利于身体健康。