制作牛油果,苹果奶昔需要准备的食材,有牛油果,苹果以及酸奶。大家也可以准备牛奶,首先,我们需要把牛油果以及苹果全部都给削皮切碎,这样的话,口感会更加的好一些。然后我们再把这些食材都放在破壁机当中,加入适量的酸奶或者是牛奶放在破壁机里面打成奶昔就可以了。
我们可以先把牛油果和苹果都清洗干净,然后把牛油果的果啤给去掉,苹果的果皮也是需要去掉的,再去掉完毕之后,就可以切成小块。如果大家想要口感更加的细腻一些的话,那么我们最好是切的小一些,然后直接的放在破壁机当中,加入适量的酸奶和牛奶进行搅拌,这样整体的口感也是非常的不错。大家直接选择奶昔模式,然后打到细腻,我们就可以乘出来去喝了,一般像小孩子多喝一些的话,也是对身体有很大的好处。
这个时候我们也可以选择去制作一些草莓奶昔,草莓奶昔的制作方法也是非常简单的,大家把草莓清洗干净之后,把草莓切成小块,加上一些牛奶,打成奶昔就可以了。小编本人还非常的喜欢猕猴桃奶昔,猕猴桃奶昔的制作方法也是非常简单的,而且制作步骤也是相似的。
这些奶昔比外面卖的要更加的健康一些,所以小编也是建议大家可以选择去在家里面进行制作,给小孩子多喝一些奶昔的话,也是有助于孩子的身体健康。大家可以在网上购买一个破壁机,大概价钱是在300块钱到1000元钱不等,可以购买自己比较适合的。小编本人很喜欢,在早晨吃完早餐之后,来上一杯奶昔可以有效的帮助我们补充维生素。