最近鼻炎好像又犯了，坐车老是头晕，怎么办呢有什么饮食可以调理了也不想吃饭

Question

如题所述

Answer 1

晕车的人主要是因为内耳前庭宫平衡器官过于敏感。别人没有在意的颠簸、运动，他（她）却受不了。由于这种敏感，使得他们的心理负担较大，一坐车就紧张，就担心会晕车，在这种心理因素的作用下，有些人发展为心理性晕车。有的人一买上车票，就开始晕车，躺在床上都晕。晕车也与人的身体状况有关，有些人本来平时坐车不晕，可是因为没有睡好觉，或者心情不好，或者身体健康状况不良，也表现为不同程度的晕车。 要战胜晕车，应该从以下几个方面努力： 一是做放松训练，不要太在意晕车。只要在乘车时准备一个方便袋就可以了，由它去吧！这样会减轻晕车的程度。 二是转移注意力。在乘车时，尽量同别人说说笑笑，全然不把晕车的事放在心上。有些人开车不晕，坐车却晕，这与注意力有直接关系。实践中我们也发现，有些人在坐车出发时，与大家谈笑风声，一路上毫无晕车的感觉，而当大家都疲劳了，不与他说话了，他自己也疲劳了，这时却严重晕车。外出旅游，往往是临去时晕车较轻，而回来时晕车较重。 三是尽量少吃东西，减轻胃肠负担，使大脑供血充足。 四是在临出发前半个小时吃晕车药。如果没有晕车药，也可以用生姜片或者风湿膏贴到肚脐上。 五是尽量坐在车的前部，尽量不注意车外物体的快速移动状态。 六是尽量乘坐车窗封闭不是很好的车，尤其是不坐空气悬挂式大客车。这种车给人以乘船的感觉。 七是在身体条件较好时，有意识地多乘车。如坐在出租车副驾驶的位置上兜风，也可以乘坐环路兜上一圈。时间长了，可以使内耳前庭宫反映变得迟钝，逐渐就不晕车了。这是治疗晕车的最有效方法。我的孩子和我的朋友都有这种经历，如今他们已经完全治好了晕车症。 1．针对整体状况的措施
晕动病的发生涉及到许多人体结构和功能，发生以后又波及很多的器官。这些紊乱带有明显的整体性，人的全身健康状态的好与坏，应该分外注意。
（1）旅行前尽量保持惯常的生活休息，不要过于劳累，注意冷暖，有计划地按步就班地安排准备工作，该锻炼的锻炼，该休息时休息，使身体变化不大，这样便不容易患临时的附加到身体上的小病（例如咽部不适、牙龈肿胀、感冒等等），使身体未被削弱，处于良好状态中。
（2）患有慢性病的人，选择自我感觉良好的时间去旅行。经常服药的人，应调理好药物，如果时间充裕，可到医院进行一次体格检查。
（3）不要忱虑晕动病的发生，精神应当松弛。第一次旅行时不晕，以后晕的机会少。有过晕动病的人，并不一定每次必晕，只要准备得好，处置得当，也可不再发生，即或是发生了，也可症状较轻。晕动病的发生，有其复杂的环节，上一次有上一次的特定情况，原因去除了，晕动就不发生。心理因素是重要的，务必保持心理平衡。
（4）加强社会适应性。与周围的人多打交道，谈些有趣的话题，精神愉快分散怕晕的注意力，常起一定作用。充分利用交通工具上的一切喜闻乐见的设备，时间很快的就会过去。
（5）结伴而行，集体旅行，常常是良好的事情，可以减少本病的发生。
（6）乘坐交通工具时，想方设法利用有限的空间活动一下躯体。如果中途有停运时期，应离座活动。
2．针对大脑机能的措施
（1）睡眠充足必然精神充沛，可以提高对运动刺激的抗衡能力。旅行前保证良好的睡眠，不要睡得太晚。辅以必要的安定精神的药物也是必要的。
（2）不要想苦闷的事情，不要过于思索困难的问题。大脑功能中思维，记忆、综合、分析等都要耗去能量。优美的音乐，令人心旷神怡的书面色彩，消遣性的读物，有利于脑的机能平衡。
（3）条件反射是大脑功能的一个特点，因此不要想晕车的往事，也应该避开周围的晕吐的人，免得受气味、情景、声音及痛苦状态的刺激。良好的通风，会有帮助。
（4）安眠药可以帮助睡眠，有利于旅行，但用药量大，或选择品类不当，药的作用未消失时便乘上了交通工具，头脑昏沉，不很清醒，反而可以引起晕感。因此，对这种药物提倡适度服用，如果经验不足，则提倡宜少不宜多，宜选用作用弱的而不宜选用强的。安定药中的安定、眠尔通和安眠药中的海米那比较温和，后作用也少，是值得推荐的。
3．针对前庭器官的措施
（1）头部适当固定，放到靠背上，不要摆动，有初期症状时，不要走动。
（2）座椅尽量后倾，然后再静卧，会舒服得多。如果平卧更好。这须看当时条件而定。如果是晕火车，则可由坐位改为卧铺。
（3）鼻的通畅，咽的舒服很重要。它们往往联系着感冒、鼻炎、咽炎，并进一步影响咽鼓管。常用的呋喃西林--麻黄素滴鼻剂，能很快收缩鼻粘膜血管，使鼻腔通畅。类似的药物如薄荷锭、鼻通、滴鼻净都有类似作用。
有一些含片，含有清凉的挥发性药物，可以使咽部很快地感到舒适，虽然对于咽炎不一定具有持久的作用，可是这种对症方法效果很快。
碘含片是比较简单的药，含化时咽部有些感觉，有时效果不错。喉症丸也叫六神丸，是中国传统药物，每次10小粒，含化或口服均可、对咽部会起到好作用。其他如含有洗必太的片剂也可含用。
（4）应尽量减少颠簸、振动。一般说来，较好的航位不晃动，应择情选用。汽车的前部比后部平稳，应适当接洽更换
（5）如发觉有感冒，或上呼吸道感染现象，应该开始服用抗菌消炎药以及对症药。消炎药原则上可以应用各种抗菌素，如果携有复方新诺明片，一次服两片，也比较便当简便，效力也很好。在对症药中，阿斯匹林，A、P、C，镇痛片都可以服用。由于药片都经过药剂剂型的研究，一片含量常常是适用量，大体说来一片或两片总不会过量。
（6）学会咽鼓管通气法。咽鼓管是中耳和咽的横向通路，它的通气功能，保障了中耳压力和口腔压力也就是外界压力平衡。尤其乘坐飞机上升或下降时更应及时用主动的方法来维持它的通畅。请参阅航空性中耳炎一节。
（7）口服抗晕动病药物。乘晕宁，每次服50毫克。此药可以在乘坐交通工具前服用，也可以在感觉到有初期症状时服用，如果呕吐出现，则不要服用了。 与乘晕宁相类似的药物有克敏静、苯海拉明等，它们都能起作用，但是并非人人都很适应，头脑常昏昏沉沉。目前市场上出现了一种新型抗晕动病药--飞赛乐，与传统药物相比，具有快速起效、嗜睡发生率低，服用安全等特点，是目前晕动病患者预防晕动病的最佳选择。
（8）一些其他治疗方法。前庭方面的症状，与其淋巴循环障碍有关，针对淋巴液的压力增高，可以使用某些渗透压力高的药物，经血管给药来治疗，但这类方法都不是自我可以实施的，需要医务人员来做。常使用的第1种药物为高张葡萄糖溶液。一般由10％、25％、到50％，用量在50毫升到100毫升，静脉推入。
根据同样的原理，设计了第2种药物即葡萄糖酐。此物质源于葡萄糖，被聚合成为较大的分子，又名葡聚糖，如果备有此药，也可起到减低前庭器官淋巴压力的作用，消除了晕动病的前庭因素。
常用的第3种方法是静脉注入5％的碳酸氢钠溶液100毫升。此物质有高张性，也可能有别的作用，比如影响局部血循环的PH作用，从而达到止眩目地。此法在治疗麦尼尔氏病中的应用，已有报告说明是有效的。
4、针对视觉作用的措施
视觉及本位觉的匹配作用已略述及，因此千方百计地减轻视觉在晕动病中的不利作用是有利的。
乘车时，车窗近处的景物，尤其是竿形的树木，电线杆等急速变化，是频频给与视觉的信号，应该尽力避免。闭目，低首，远眺，前视，都是在具体条件下，可选用的方法。
一般说来，面向行驶的方向比较好，视野比较宽，远眺也方便，眼球不易摆动，眼肌不易疲劳。近视，远视以及散光的眼睛，只要不专注某些距离，也不易引起头痛，恶心及头晕。
另外，使用窗帘以主动避免盯注外景、适当的闭目养神、不看书甚至睡眠都会减少视觉的作用，使发病因素减少。
这里有一个问题，即完全缺乏视觉是否有利。有实验证明，在模拟器不动的前提下，迅速改变视觉景物，因缺另一位置信号也可引起晕动病。同样，只有本位感觉信号而看不到任何东西，也可引起晕动病。这些航空试验结果比较复杂，本文只稍提一下， 在正常旅行中，可参考用之。
运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且疗效不理想。市场曾有一种耳后皮肤贴剂，为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收，但仍不能消除该药物固有的副作用。其它如：贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。医学专家指出，可用运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，例如可循序渐进地做一些低头弯腰，摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼，如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。再如旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。通过循序渐进的运动，可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至克服晕动病。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状会再次出现。
旅途中发生晕车怎么办？
1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。
2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。
3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。
4、 药之时，可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。
5、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。
有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。
其实好多是心理作用,要治疗好心理就哦了!那就是本人本行了！哦 晕了@_@
晕车的小方法！据说挺管用！！！ 1.治疗晕车的小办法1.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
4.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
5.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
6.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

Answer 2

又到秋寒肆虐的季节，很多人的鼻炎又发作了，在这里我要把我6岁开始经常感冒发热导致鼻炎，寻找了很多中医西医良方最后好的经过说给大家听听，让大家有个借鉴。

从懂事起，我父母给我穿很多衣服，稍微一动就出汗，出汗立即感冒，带给我无法治愈的鼻炎，曾经试过各种消炎药，鼻炎康，清白黄浓鼻涕什么多有，而且冬天吃饭时还有清水鼻子往下掉，老是要吐痰，这个日子所有鼻炎患者多知道，伴随的还有长期的鼻子出血，无法忍受。后来从30岁时开始研究营养治疗健康之类的书籍，通过自身的努力，终于和这个冤家彻底说分手了。

首先做到了解食物的特点，知道健康的四大基石，均衡的营养，适当的运动，充分的睡眠，良好的心情，发鼻炎时候，采用鼻炎片和消炎药一起控制鼻炎，并提高身体抵抗能力

1，首先提高身体抵抗疾病的免疫能力，提高体质，
2，经常服用适量的维生素A，E，C,注意长期服用A有中毒的倾向，注意服用量，鼻炎属于上皮细胞炎症，需要维生素A、E
3，从夏天开始检查每天洗冷水澡，少穿衣服，秋天慢慢加衣服。
4，注意营养均衡，适当增加蛋白质和维生素的摄入。
5，夏天开始每天用凉水清洗鼻子，一天3次，一次3分钟。
6，鼻炎感染发作时，采用水瓶用鼻子吸蒸汽的方法，注意防止烫伤。

一般是因为长期感冒引起各类鼻炎， 提高抵抗能力，这样就可以预防因为长期鼻炎致使鼻部细胞不断分裂产生畸变细胞导致肿瘤甚至鼻癌的可能，个人经历，供我的好友们参考。本回答被提问者采纳

Answer 3

您好，鼻炎的种类很多，有急性鼻炎，慢性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻窦炎等，通过您的描述还不能准确的诊断出是那类型的鼻炎，建议最好到正规耳鼻喉医院进行相关检查以求确诊，在进行针对性治疗，同时加强体质锻炼，少吃辛辣食物，多是水果蔬菜，祝健康。

Answer 4

你好！

鼻炎要及时治疗，目前治疗鼻炎的最疗效是采用低温等离子治疗，效果很好，咨了解下，给予对症性治疗！