美肤小妙招：不再用柠檬汁敷脸！

Question

如题所述

Answer 1

想要拥有美丽的肌肤，除了日常的护肤工作，还需要注意饮食和生活习惯。本文将为你介绍几种美肤小妙招，让你的肌肤更加健康、光滑。
🍋柠檬汁敷脸不再推荐
柠檬中虽含有维他命C，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能被皮肤直接吸收，还可能引发色斑和皮肤过敏。建议在太阳下山后使用，同时记得稀释柠檬汁并加入矿泉水，这样才能避免皮肤过敏。
🥚蛋白柠檬面膜
将鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁和面粉搅拌成糊状。均匀涂抹于面部，干燥后洗去，每周2-3次。蛋清能收缩毛孔，特别适合油性皮肤的人。中性皮肤的人可以加入几滴蜂蜜增强保湿效果。
🍅西红柿汁美肤
每日喝一杯西红柿汁或吃西红柿，能有效抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素形成。煮过的番茄，茄红素会得到释放，所以番茄汤是营养美餐的不二之选。
🥒黄瓜粥美肤
将大米100克、鲜嫩黄瓜300克、精盐2克、生姜10克一同放入锅中。淘洗干净后加水，生姜煮开后改用文火慢煮至米烂时加入黄瓜片，再煮至汤稠，加入精盐调味即可。每日二次温服。
🍵黑木耳红枣汤养颜
取黑木耳30克、红枣20枚一同煮水。黑木耳能养血驻颜，而红枣则富含维生素。每日早晚各一次，品尝美味的同时还能保持容光焕发。