知道真正爱一个是什么感觉吗？关注他，欣赏他，两个人心理和身体发生重合。斯皮策的自我心理学理论认为，当两个人的身体和生理需求相重合，两个人的行为将以相互满足为目的。当你真正爱上对方的时候，也是发生心理融合的开端，心理学家总结出了真正爱一个人的8种感觉！
1.生理上的欲望
爱情是一种至高无上的感觉，两个人从彼此欣赏到相互熟悉，从牵手拥抱到享受性爱是一个逐渐升华的过程。陷入恋爱的情侣会对彼此不由自主的产生欲望，想了解对方的一切，对方的身体的特征，心理的想法，所有的喜好和习惯。身体欲望和情感有所共鸣的感情才是真正的爱情。
2.独一无二的美好
在你心理TA始终是最完美的那一个，别人是无法比拟的。你眼中的TA是那么的光彩照人，灵动生辉，TA仿佛给你的世界阳光和氧气。你会不由自主的想起TA，猜测TA此刻在哪里，做什么，会不会想起你。即便还有其他的人更加貌美，但你仍然会觉得，你的爱人和TA们相比还有更多的优点智慧，阳光，温暖....等等，TA是你眼中的独一无二。
3.触手可得的温暖
有一位姑娘这样形容自己的爱情：生活里出现了一颗大树，无论在哪遇见什么那颗大树都在我的身后遮风挡雨。爱人就如她说的那样吧，可以给你很多的安全感，心理的想法都可以去倾述，遇见困难他会第一时间来帮你解决，容忍你的坏脾气和小任性，那种亲密的感觉让人很温暖。
4.彼此欣赏的感觉
平凡的人很多，可能这一生我们都不会有惊为天人的成就，但真正的爱情出现时，他能看到你平凡生命里的闪光点，会为你的小成就而感到骄傲。你也可以读懂TA眼中的光芒，看得到TA与众不同的优越之处，对彼此欣赏感觉会让你们跨越一切艰难险阻，携手并肩。
5.感受被尊重
一个真正爱你的人，会给你足够的信任和尊重。每个人都不那么完美，相爱的人了解你的缺点却还会给你足够的包容，这种被在乎被肯定的感觉会给你无穷的信心和力量，一些伟大的人取得成就时最感谢的都是自己最亲爱的那个人。
6.完全占有欲
陷入爱情的人眼里只有对方，心理时刻都会挂念着对方，想知道TA此刻在做什么，哪怕是按时吃饭，天冷穿衣这些小事。有的时候这种紧张对方的感觉会让自己陷入到忐忑当中，怀疑这一切过于美好而不够真实，担心某一瞬间会突然丢失。你无法容忍异性对TA的谄媚与殷勤，甚至稍近距离的说话都会让你心生醋意。这种感觉就是情感中的占有欲，不能与任何人分享。
7.不要求完全透明
真正的爱情是相互尊重的，会给对方一定的空间而不是一再的要求完全透明化。每个人都会有一些压在内心的小秘密，虽然我们会产生好奇，想了解对方所有的一切，但彼此留有空间才是最好的相处之道，过份的要求只会拉开彼此的距离。
8.更在乎对方的感受
如果对方遭受了失败你会第一时间来安慰，TA生病了你希望可以替TA承受痛苦，TA的责任你愿意帮着抗，爱上一个人愿意承担所有，希望可以用自己的力量给予对方最好的感受，甚至愿意为了对方而委屈自己，真正爱一个人你会心甘情愿的付出。
心理学家认为，爱不仅仅是一种情感，它还是一种艺术，一种能力。这种能力是指和他人建立亲密关系的能力，是对爱的感受、认知及接受的能力，是一种奉献和给予，是对对方最深刻的理解和宽容。 没有单纯的爱，也没有单纯的被爱，爱与被爱是相互的。当你用心去爱别人的时候，你也会感觉到爱。
我们常常称呼自己爱的人为“生命中的另一半”、“灵魂伴侣”，这种说法是怎么来的呢？
灵魂伴侣这个词，最早是柏拉图在《会饮篇》中记述的阿里斯托芬的理论观点，即人类本来长着四条腿、四只胳膊以及一个有着两张脸的头颅，但宙斯害怕人类的力量,因此把人分成了两半，迫使他们穷尽生命来寻找自己的另一半，以使自己达到完满。我想这也是为什么，大家乐意把自己挚爱的伴侣称为“另一半”。
我们是否真正爱自己的“另一半”，在心理上和行为上都可以体现出来。
爱的心理
1. 不索取
当我们真心的、无条件地爱着一个人，我们只在乎对方是否幸福快乐，并不在意是否能从这份爱里得到什么。但这并不阻止我们从无条件的爱里获得幸福，相反，是这种“不索取”让我们更能在爱里感受到幸福。
2. 爱ta本来的样子
真正爱一个人，是无论何种情境或无论对方是否可能让自己失望的情况下，我们都愿意选择去爱。而不是要求对方成为自己所希望的样子，以便能把他当作使用的对象。
比如，你的女朋友穿了一条长裙，你一下子惊呆了：“怎么突然变成这个样子了？我不喜欢，快换成短裙。”那么，你爱的不是你的女朋友，而只是爱一个穿短裙的女人形象而已。
3. 对差异的包容
爱一个人本来的样子，也意味着我们愿意包容对方不同于我们的人格特质，看待世界的态度，甚至只是普通的习惯爱好。因为正是有了这些不同，Ta才成为了我们所爱的那个独一无二的人。——也因此，真正的爱让我们变得更成熟。
4. 本质更多是一种行为，而不是一种感觉
心理学家John Welwood认为无条件的爱 (unconditional love) 是一种发自内心的感受，当它来临的时候，我们能感受到内心里曾经坚硬冰封的地方，都变得柔软。但我们认为，比起感受(feelings)，爱更多时候是一种行为(behavior)，是我们把脆弱的自己、全部的自己交给一份未知的感情的一种选择，是一种不在意结果地为一个人付出的信念 。
爱的行为
对于我们普通人来说，爱一个人，就是满心满意要跟他一起过日子。我们的爱存在于生活的各种细节中。
爱一个人就是在冰箱里为他留一只苹果，并且等他归来。
爱一个人就是在寒冷的夜里不断在他杯子里斟上刚沸的热水。
爱一个人就是喜欢两人一起收尽桌上的残肴，并且听他在水槽里刷碗的音乐——事后再偷偷地把他不曾洗干净的地方重洗一遍。
爱一个人就是在拨通电话时忽然不知道要说什么，才知道原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拨通的，只是自己心底的一根弦。
爱一个人就是把他的信藏在皮包里，一日拿出来看几回、哭几回、痴想几回。
爱一个人就是在他迟归时想上一千种坏可能，在想象中经历万般劫难，发誓等他回来要好好罚他，一旦见面却又什么都忘了。
爱一个人会使人变得俗气，你不断地想：晚餐该吃炸鸡好呢，还是披萨？蔬菜该买大白菜，还是小白菜？房子该买在郊区呢，还是城区？
而终于在这份世俗里，你了解了众生，你参与了自古以来匹夫匹妇的微不足道的喜悦与悲辛，然后你发觉这世上有超乎雅俗之上的情境，正如日光超越调色盘上的一样。
爱一个人，就不免生出共同的、霸占的欲望。想认识他的朋友，想了解他的事业，想知道他的梦。
希望共有一张餐桌，愿意同用一双筷子，喜欢轮饮一杯茶，合穿一件衣，并且同衾共枕，奔赴一个命运，共寝一个墓穴。
著名心理学家弗洛姆曾说过：
不成熟的爱：因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱：因为我爱你，所以我需要你。这才是真正爱一个人的样子。
有些人是用来成长的，有些人是用来刻骨铭心的，有些人是用来怀念的，有些人是用来忘记的。”一生会遇到许多人，每个人来到世界，都会给予什么。在懵懂时期浅尝了什么是爱情，什么是幸福的感觉。同样的，也会懂得什么是痛苦和忧伤，什么是拥有和失去。
流年似水，匆匆忙忙，来不及握手晨曦，已经到了黄昏。一些人还没有好好相处，却变成过客，感觉似曾相识，又感觉好陌生。一些故事还来不及真正开始，却变成昨天，变成往昔，落寞伤怀。
时过境迁，在心里是否还隐藏一个人？那个身影或许模糊，或许清晰。也许早已经忘记对方的容颜，只是在脑海里浮现一个想像的影子。对方如今变成什么样子或许不重要了，心里想的还是豆蔻年华的模样，那份情缘就足矣回味一辈子。
每个人在心里都有一份情结，希望在最美好的年华遇见心仪的人。在那个阳光明媚的时光里，两个人神奇似的相遇，一股电流在双方的眼睛里穿梭。好像似曾相识，也许在梦里，也许在前世里。在那个缱绻时刻，时光变得多情，光阴变得美丽。
眼眸里溢出的光彩藏不住心里的喜悦，脸上的笑容藏不住心里的甜蜜，多想时光就此定格，美好就此珍藏。看着对方的脸庞觉得俊俏无比，情人眼里出西施唯美诗意，嘴里吐出的字眼散发着淡淡的花香，令人心怡，令人陶醉。一字一句品尝着甜味，滋润了心灵，舒展了心怀。
心动的时光流逝如斯，不知不觉中美丽光环失去色彩，话语不再甜蜜，挑剔和误解让心里的距离越来越遥远，远的不可触及。身在咫尺，心在天涯，擦肩而过的结局不可避免，曾经熟悉的人变成了陌生。过客匆匆，心也匆匆，故事只是一个开头，措手不及地结束，遗留一地的伤感回忆。
爱，是一种心疼的感觉，如果每逢想起，感到心隐隐作痛，说明一直在爱着。我们总是像浮云一样，在红尘中奔波，来去匆匆，常常忘了自己是谁，又忘记了为谁如此居无定所。寻常时日，总有一些前尘旧事，忽然就纷扰了光阴的安寂。
总有那么一个人，想忘记却无能为力，既然无法改变自己的心意，就偶尔怀念吧！时光是一味良药，它会慢慢淡忘一切，当某一天，想起时心不再涟漪，不再隐痛，爱已经冷却了，凉了！淡忘了！
爱情是这个世界上最有魔力的东西，既虚无又真实，既遥不可及又近在咫尺，它让两颗原本陌生的心亲密无间，也会让原本熟悉的人分道扬镳。
爱一个人是什么感觉，什么才是真爱？这个问题本身没有答案，因为爱是一种感觉，只有自己才能体会，能回答这个问题的也只有自己。有人说，爱情是短暂的，最终都会被亲情替代。其实不尽然，亲情是时间的最佳伴侣，但爱情伊始的感觉却永远不会消退。
第一种 漂亮的感觉
话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他（她）才是你心中最美的一个，而且是别人根本无法相比的。
第二种 亲爱的感觉
当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，跟他（她）在一起，你会觉得很舒适，很和谐。你可以信任并依赖他（她）。他（她）像是一个亲密的家人，甚至可以说，比一个家人更亲密，而且在这亲密里，你更体会到一份温馨的感觉－－这就是亲爱的感觉。在这个爱情的国度里，他（她）愿意包容你所有的缺点。
第三种 羡慕及尊敬有感觉
一个健康的爱情关系。应当有以对方为荣的感觉，你会欣赏对方所有的一切，包括内在与外在的条件和优点，并且对方也让你感觉，他（她）处处以你为荣。假如这种感觉存在的话，不论他（她）做这件事是成功或失败，你都会欣赏他（她）的才华，而不是只重视结果。
第四种 赞许的爱情
相爱的时候，你是否喜欢夸奖对方，而且不仅是欣赏，或敷衍了事而已，你还会喜欢在他（她）不在的时候向其他人讲述他（她）的种种好，哪怕帮你泡一碗方便面。重要的是，你从夸奖对方的热诚之中感到无比的快乐。
第五种 受到尊重的自尊
爱情关系可以提高一个人的自尊心，可以让你感觉到生活更有意义，因为爱情能够让你发现，其实你有着无人可比的独特性，虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命也因此更有价值。
第六种 占有欲
爱情是绝对独有的，是不能与他人分享其亲密的男女关系，因此，当爱情从不确定走向稳定后，需要以婚姻来持续以后的日子，所以我们在结婚时彼此相约相许。在真实的爱情生活里，互相许诺忠诚是必要的。
第七种 行动自由
假如一个人有正当的理由，他（她）的行动的自由一定要受到尊重，这样才不会破坏两人之间的爱情关系。爱跟着感觉走的人虽然十分令人担心或生气，但是对于热爱随性生活的人而言，限制或约束一点用都没有。还不如给他（她）自由、空间。他（她）总会回来的。
第八种 深深的同情
人们对深爱的人常会有怜惜的感觉，经常会为对方考虑，假如对方受到挫折，我们会非常愿意为他（她）分担痛苦与挫折，把对方所受的苦当作自己所遭遇的苦难一样，或者更胜于自己的苦难，因为在爱情里，我们愿意为对方而牺牲自己的利益。
这8种感觉您中了几条，其实爱情并不复杂，每个人感知爱情的方式各有不同，只要感觉幸福，一切就都是对的，不是吗？
当你真正爱上或喜欢一个人的时候，你是一种怎样的感觉吗？闭上眼睛去感受对方的唯美、温柔，亲密，心里学家告诉我们：真正喜欢上一个人，会有以下六种感觉
1.美丽的感觉：当你在恋爱中，你会觉得对方最好看，而且是别人无法相比的。
2.亲爱的感觉：当你真正爱上一个人，你觉得很舒服，信任他、依靠他。这是一种亲密加上温馨的感觉
3.赞许的感觉：当你在恋爱中，我们喜欢夸奖对方，从夸奖对方的热诚之中，我们可以因此感到无比的快乐。
4.彼此的尊重：一个健康的爱情关系，离不开尊重，它不仅可以可以提高一个人的自尊心，而且生命因而有了价值。
5.生理的冲动：在真实的爱情生活里，欲望是永远存在的。譬如牵手、拥抱等等，这种情感会永远都存在爱人的心里。
6.自由的感觉：爱情中，给予对方自由是一种信任，行动的自由一定要受到尊重，才不会破坏两人之间的爱情关系。
爱就是常常挂念着他（她），以至于忽视了自己。
爱就是在一起的时候感到无比幸福，分开的时候感到无比痛苦。
爱就是你可以为他（她）做你以前从来不愿做的事。
爱就是一把双刃剑，他（她）能使你变成天使，也能使你变成魔鬼。
爱是希望他和自己步调一致，和自己心灵相通，
他无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。
在他面前，自己是从不设防的。
爱是在受委屈的时候，爬在他的胸前痛哭，没有伪装没有顾虑，
把所有的烦恼统统告诉他，并渴望从他的怀抱中得到安慰。
爱是听他将自己童年的趣事，然后微微一笑，
心中更加怜惜眼前这个曾经如此调皮捣蛋的男人.
爱是在楼道了看见他，脸上装出一副毫不在乎的表情，
但在擦肩而过时细心感受身边颤动的空气，于是忍不住回头望一眼.
爱是明明离不开他，却要不得不放弃他，因为他要的幸福，也许我给不了。
不敢霸占他，希望看他找到幸福，即使那份幸福不是跟我分享的。
爱是，在任何时候都想跟他分享，快乐的时候甚至希望把错有快乐都给了他。
爱是，在几天没有联络的时候，着急得的打电话给他，然后忍住眼泪笑一笑。
爱一个人，是多一个人，都会难受的两个人的世界。
爱一个人，在一起的时候，会莫名的失落
爱一个人，你们常常在一起憧憬明天
爱一个人，你会常常流泪
爱一个人，当你们好久不见，你会天天想着他
爱一个人，当你想起他，你会对着天空发呆
爱一个人，会有一天，你突然很好奇：将来我们的孩子会是什么样子
爱一个人, 希望他会更开心
爱一个人，你期望的是永远
爱一个人，是包容了他的缺点
爱一个人，特别坦然
爱一个人，有时候怕和他在一起
爱一个人，不停的为他付出
爱一个人，希望可以随时找到他
爱一个人，总是为他而哭
爱，是一种感情
爱，是一种感觉
爱，没有休止
爱，是值得
总是怕他知道，又怕不知道。当你暗恋一个人的时候，你总是怕他会看穿你的心思，知道你喜欢他，但同时你又渴望他能明白你的心思，知道你喜欢他。你既怕他知道你喜欢他，又怕他不知道你心里有他，还怕他明明都知道，却假装着不知道。
从不曾拥有，却总觉得在失去。那个你默默喜欢着的人，你明明不曾片刻拥有过他，但是在那么些时刻，你却总觉得自己好像失去了他。你总觉得仿佛失去了他一百次，一千次，一万次，那样的失去让你吃不好，让你睡不好，让你的心疼痛难忍。
经常都在揣测，他喜不喜欢自己。在你暗自喜欢那个人时，你很希望他同样也喜欢着你。你无数次在心里面揣测着，他对你到底有没有意思。每当你发现他有一丁点喜欢你的痕迹，你就开心的不得了。而每当你觉得他不喜欢你时，你就失落的不行。
如果说爱情是一场万米马拉松，那暗恋也则是一场没有终点赛跑。你喜欢的那个人永远不知道，你为了他会疯狂到何种境界。暗恋，就像一场无处诉说的心事，只能偷偷地藏在心里，不能和别人分享你的喜怒哀乐，更没有人会懂你的难过欢喜，你只能一个人体会着一个人的悲与喜。
假如你爱一个人，一分开，你就想不起他的面孔，尽管他是那么熟悉，熟悉如家人。
假如你爱一个人，你想他又怕见他，你想他只是想听听他的声音，看一看他。你没有欲望占有他，就像荷叶上的露珠，只用心灵感受，却不敢触摸。
假如你爱一个人，走着走着，说着说着，你就会发呆，脑子里无意识，眼中落下泪来，抑或独自傻笑，仿若拥有世上罕见的珍宝。
假如你爱一个人，你就无法控制自己的言行，你忍不住想接近他，骚扰他，你明知可以骄傲，却骄傲不起来。
假如你爱一个人，你就想跟他生个孩子，孩子最好像他，你就可以重现他的童年与少年，重现认识他之前以往的一切。假如你爱一个人，梦就不再属于自己，只要他高兴，你愿为他牺牲一切，包括幻想。
假如你爱一个人，万事万物里都有他的身影，走到天涯海角，你都能碰到他。
假如你爱一个人，拥有他，你便似乎拥有一切，失去他，你便失去一切。
假如你爱一个人，似乎一夜之间，你便成了诗人、文学家，所有的情感作品都能引起你共鸣，仿佛全世界作家写的都是你。
假如你爱一个人，春夏秋冬，生灵走兽都会说话，它们说的话，你都懂，纵横交错的树影月色，都在天地间拼写一个字：爱。
假如你爱一个人，全世界的异性都不存在，只有他代表异性世界的一切，他的优点是所有异性的优点，他的缺点是所有异性的缺点。
假如你爱一个人，你便会与他同甘苦、共患难，他送给你的一切包括眼神都镀上了神圣的光环，美妙无比。
假如你爱一个人，你可以一个人这样永远写下去，不知疲倦，感觉永远词不达意。
爱上一个人的感觉:
爱上一个人的感觉,不管有多累,也很想看见他
爱上一个人的感觉,不管有多忙,都会主动打电话问候他一下
爱上一个人,看见什么都能第一个想到他
爱上一个人,都想把好的留给他
爱上一个人,整天都会担心他
爱上一个人,不管自己有多么小的事情都希望他能知道
爱上一个人,就是他说你是傻瓜,你都会很开心
爱上一个人,在热的天,都不怕热
爱上一个人,在冷的天,都是温暖的
爱上一个人,只要和他有关的东西都会搜集回来,好好珍藏
爱上一个人,可以做到三句话不离他的影子
爱上一个人,可以为他流很多泪水,但是必须是他给擦干（这不太可能）
爱上一个人,就是那么倔强的喜欢
爱上一个人,打个闪都能想到他,和他说我怕
爱上一个人,希望通话记录里全是他的电话号码
爱上一个人,希望他早晨第一个听见我的问候
爱上一个人,最后一个和他道晚安的就是我 其实去爱上一个人也是一种学习,不是吗?
如果真心付出，就该无憾，才算真正获得.
在你年轻的时候，你一定要温柔的对待你的爱情，
因为在年老时，你将只会记得这温柔.
爱上一个人,可以让自己变得很认真,
生活找到了重点,开始有理由为自己改变,变得有精神.
爱上一个人,可以让他飞得很自由,
但偶尔累了,却又可以休息得很安稳.
爱上一个人,想让留著的加热包保有余温,
冀望著这一季秋,只想付出的心不再那麼寒冷.
爱上一个人心要变得更安份,更诚恳,
不必期待能收到多少分,
只在乎自己是否付出得完整.
爱上一个人把心情调到冰点,要能受得起,
即使你只是朋友的问候,却相应不理的冰冷
爱上一个人,往往对方就是看不到你的真诚,
反而连累身旁的朋友,替你担心,为你伤神.
爱上一个人,就该懂得该走的时候,应该要带著微笑给予祝