宁波社保可以网上转移吗是的，宁波社保可以网上转移。宁波市人社局开通了社保网上办事平台，为参保人员提供了线上转移申请服务。具体操作流程如下：登录宁波市人社局官网（
https://rsj.ningbo.gov.cn/），在首页的“在线办事”栏目中选择“社会保险网上办事”进入。在“社会保险网上办事”页面中选择“社保转移申请”，然后填写转移人的姓名、身份证号码、手机号码等信息，并上传相关材料。填写转移信息时，需要提供转入地社保经办机构的名称、开户行、银行账号等信息，以及转出地社保经办机构的名称、开户行、银行账号等信息。提交申请后，系统将自动审核申请信息。如果申请信息不符合要求，系统会提示需要完善信息；如果申请信息符合要求，系统将自动提交申请到转入地和转出地社保经办机构。申请成功后，转入地和转出地社保经办机构将进行审核，并办理社保转移手续。具体办理时间视两地社保经办机构情况而定。综上所述：宁波社保可以网上转移，参保人员可以通过宁波市人社局官网的社保网上办事平台进行线上转移申请。具体操作流程包括登录官网、填写转移信息、上传相关材料、提交申请、等待审核和办理等步骤。网上转移方便快捷，避免了线下办理的繁琐流程，为参保人员提供了更加高效便捷的服务。【法律依据】：《中华人民共和国社会保险法》第三十二条规定：个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。