如题所述
补充这两种钙锌微量元素的顺序最好是“先锌后钙”。 如果白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好。🔑先补锌如果先给孩子补锌,能使细胞,包括骨骼细胞生长加快,而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。🔑后补钙因此,补锌后再给孩子补钙,会更有利于钙的吸收、沉积和利用。🔑锌元素的作用钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关,而锌元素直接影响维生素A的代谢,并辅助吸收维生素D对钙的作用。