超市的燕麦片含糖吗？糖尿病患者可以食用吗

Question

如题所述

Answer 1

燕麦片含糖，但糖尿病患者可以食用。因为糖尿病患者的尿液中含有尿糖，如果摄入的糖过低就会出现低血糖，所以只要不过量食用糖就行。糖尿病患者以及预防糖尿病者须多补充以下食品：1、藕，味苦甘，止除热，补中养神，除百病。2、鸡头实，味甘平无毒，补中出暴疾，意精气强意志，耳目聪明。3、枸杞叶，味苦平涩，补虚益精髓4、马齿苋，名目除邪，利大小便，清热止痢5、苦菜，泄热，安心益气6、生姜，发汗止呕，祛风邪诸毒7、薏苡仁，芹菜，葱头，大豆，赤小豆，绿豆，燕麦，人乳汁，牛乳汁皆宜，但有的患者，居住地域不同，应酌情确定饮食。建议推荐的健康食品：最佳蔬菜：芦笋、卷心菜、芹菜、茄子、马齿苋，蘑菇，苦菜，生姜，葱头，白萝卜，红萝卜，金针菇，大白菜等。最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等。最佳肉食：鹅肉和鸭肉 最佳肉汤：鸡汤。最佳食油：米糠油，芝麻油，植物油和动物油按1:0.5-1的比例调配食用更好。