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老年人贫血吃什么
老年人贫血吃什么?有什么好的治疗贫血的方法?
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推荐答案 2014-04-29
老年人 贫血 关键是要补铁,多吃点红枣、红糖水、动物肝脏等补铁的食物。老年人吸收没那么好,光是靠食补是肯定不行的,在买些铁剂来吃吧,像铁之缘片这样专门治疗和改善贫血的,效果都挺好的。
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贫血
的人平时饮食要注意些
什么
?
答:
饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。
多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等
。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。
适当补充酸性食物
则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化...
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