黑眼圈一般与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。应从多方面加以注意。
👀良好的用眼习惯
养成良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
🔥热敷眼部
可以热敷眼部，每次15分钟，每天2-3次。
👓视力矫正
如果有近视等屈光不正情况，应及时戴眼镜矫正视力。
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黑眼圈一般与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。应从多方面加以注意。
👀良好的用眼习惯
养成良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
🔥热敷眼部
可以热敷眼部，每次15分钟，每天2-3次。
👓视力矫正
如果有近视等屈光不正情况，应及时戴眼镜矫正视力。