最直接的危害是：精神不振，老是犯困。有时过度手淫后会呕吐。
上课提不起精神，另外手淫成了一种嗜好，会有强迫性的幻想症。而后恶性循环。
像你这样，一天4、5次，轻者因睾丸内精液流失过度，而失去抗体，会发生发烧感冒症状、
重者会出现脱水，及器质损伤过度，失去生育能力或静脉过度受压导致精索静脉曲张直接影响生育，以后生孩子和娶老婆都成了问题了。
这绝非是危言耸听，你百度关键词：精索静脉曲张，你就知道这是什么级别的大问题了。
另外，因为你才14岁，我就直接告诉你，打完飞机后不要马上剧烈运动，妄想增强体质，其实是适得其反，这是最容易引起精索静脉曲张的主要原因之一。
最后，告诉你，一个礼拜为2、3次为宜。要加强体育锻炼。（不要误会，前面是指你刚打完飞机，不要马上体力运动，等恢复好精神和体力再进行打球之类的运动）。
自己的身体，千万别以为年轻不以为一回事，出了问题，你承担不了的，精索静脉曲张手术费2-3万元人民币，而且不一定能保证你能好。你想要娶漂亮媳妇，漂亮女孩，克制吧。把他化为真正的体育强体或加强自我学习的动力。
不能克制的，最后都不是真男人！！好自为之吧。