重阳节的年龄限制并没有明确的要求，但是在中国传统中，一般认为重阳节适合老年人（50周岁以上）过。
每年阴历的九月九为重阳节。《中华人民共和国老年人权益保障法》第二条本法所称老年人是指六十周岁以上的公民。第十二条每年农历九月初九为老年节。可见，一般指60周岁以上的人，当然，公务员女同志55周岁退休，也属于过重阳节的范围。
20世纪80年代开始，中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风尚。中国政府在1989年将每年的这一天定为“老人节”“敬老节”。法律明确，每年农历九月初九为老年节。自古重阳节就被人们重视，如今这个节日被赋予了新的含义，成为中国的“老人节”。
重阳节的习俗介绍
1、赏菊
菊花又叫黄花，属菊科，品种繁多。我国是菊花的故乡，自古培种菊花就很普遍。在重阳节赏菊是一大重要习俗。
2、登高
重阳最重要的节日活动是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有统一规定，一般是登高山、登高塔，既能制造节日氛围，又能锻炼身体，是重阳节最重要的活动。
3、吃重阳糕
重阳节的习俗之一就是吃重阳糕，它是一种没有固定制作方法的糕点，可以随意选择。据说九月九日是重阳节，吃糕的习俗是为了庆祝粮食丰收，寓意着长寿和幸福。
以上内容参考：百度百科-重阳节
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考