首先，作为一个本科阶段表现平平，无任何获奖和荣誉记录的考生，在考研复试面试中脱颖而出是一项非常困难的任务。但是，我们可以通过其他方面来展示自己的能力和潜力，以便更好地脱颖而出。
其次，我们可以注重自身的学术研究能力和实践经验。我们可以通过参加课外学术活动、科研项目、实习等方式，积累更多的经验和能力，提高自己的学术水平和研究能力。我们可以将这些经历和成果写入自己的个人陈述和简历中，并在面试中详细介绍，以便更好地展示自己的实力和潜力。
第三，我们可以注重自身的语言表达和沟通能力。在面试中，我们需要使用规范、准确、流畅的语言表达，同时也需要注意沟通技巧和交流方式，比如眼神交流、姿态和表情等。我们可以通过练习和模拟面试，磨练自己的语言表达和沟通能力，以便更好地脱颖而出。
第四，我们可以注重自身的综合素质和个性特点。我们可以通过自我认知和自我评价，找到自己的优点和缺点，并针对性地加以发展和改进。我们可以在面试中展现自己的积极向上、自信乐观、勇于担当等个性特点，以便更好地打动面试官。
第五，我们可以注重自身的职业规划和发展方向。在面试中，我们需要清晰明确地表达自己的职业规划和发展方向，包括研究兴趣、学术追求、职业目标等方面。我们可以通过了解自己所申请的专业和学校的情况，提前做好准备，以便更好地回答面试官的问题。
第六，我们可以注重自身的实践能力和社会责任感。在面试中，我们需要展示自己的实践能力和社会责任感，比如志愿服务、社会实践、公益活动等方面。我们可以详细介绍这些经历和成果，以便更好地展示自己的综合素质和个性特点。
第七，我们可以注重自身的文化素养和国际视野。在面试中，我们需要注意自己的文化素养和国际视野，了解并关注国内外的学术和社会动态。我们可以通过阅读、参加讲座、交流等方式，提高自己的文化素养和国际视野，以便更好地回答面试官的问题。
最后，我们需要保持自信和冷静，在面试中展现自己的实力和潜力。无论面对多么困难和挑战，我们都需要相信自己的能力和潜力，并不断努力和奋斗，争取最好的结果。
总之，在考研复试面试中脱颖而出是一个非常困难的任务，但我们可以通过注重自身的学术研究能力和实践经验、语言表达和沟通能力、综合素质和个性特点、职业规划和发展方向、实践能力和社会责任感、文化素养和国际视野等方面来展示自己的能力和潜力，以便更好地脱颖而出。只有这样，我们才能顺利地完成考研复试面试，并取得好的成绩。
如果在本科阶段表现平平，没有任何获奖或荣誉记录，那么考研复试面试时可能需要更加努力才能脱颖而出。
以下是一些建议：
1. 充分准备。在复试前要进行充分的准备，扩充自己的知识面，对所报考专业及相关领域做出更深入的了解。
2. 强化自己的学术能力。可以积极参加科研项目，申请实习，参与课外活动，提高自己的学术能力，准备至少一篇优秀的论文或作品，以证明你的学术能力。
3. 准备好个人专业能力和技能方面的答题。针对自己报考专业的能力和技能方面，准备答题材料，全面展示自己的知识面和技能，并结合实例进行讲解。
4. 注重交流沟通技巧。注重个人交流和沟通技巧，特别是在面试过程中，主动和面试官沟通，表达自己的想法，并展示自己的个人优势和特点。
5. 展示自己的态度和特点。在面试过程中，要展现出自信、诚信、专业与态度等方面的特点，既要充分自信，又要坦诚接受自己的不足，充分展示自己的才华和爱好，并把握住机会，充分展示自己的魅力。
需要注意的是，各个高校研究生考试的复试方式和内容可能会有所不同，建议你以所报考高校官方公布的复试流程和要求为准，结合自己的实际情况，打好每一个攻关的关口。
一、复试中会不会有歧视呢？
当普本学生和985/211同学一起参加面试，可能部分老师难免会有先入为主的看法，想要快速省力的招到好的学生，但现在这种歧视是越来越少的，老师逐渐更加看重同学们的科研实力，看重同学们能否静下心来，认真学习。
所以我们要做的就是做好充分地准备，保证自己发挥良好，将自己最优秀的一面展示给老师们。
二、出身重要or实力更重要？
如果你的出身比较好，导师对你的期待也会很高，导师认为你的专业能力是不差的，各方面的优异表现视为理所应当的事。但是一旦你表现的不好，相对比普本的学生表现的不好导师对你的印象反而更差一些，认为这是很不应该的事。
如果你的出身普通，导师会觉得你的实力是一般的，各方面的表现期待值都是一般的。当你在复试的时候一旦表现的超过他们的预期，再加上各个奖项证书经历的加持，他们都会更惊艳一点，觉得你是有发展的潜力的，因此就会对你刮目相看。
总的来说，本科一般是我们无法改变的事实，我们能做的也是努力变得优秀，让导师忽视本科一般的不足。实力才是硬道理！
三、如何让自己扬长避短、复试逆袭呢？
如果你现在还在担心自己因为普通本科学历而在复试中受到歧视，那你现在可以做的一件事，就是认真准备，在复试中脱颖而出。1.专业实力
想要在复试中得到老师肯定，首要的就是基础知识过硬，老师问的问题可以回答个七七八八，不出现冷场。如果连基础的知识都答不上来，老师的期望值就会降很低，很难得到老师的肯定。
在出分之前，按照本科阶段专业课学习，打好基础，在出分后，专项针对报考院校进行复习，在熟知基础知识的基础上了解更多扩展性、发展性的知识，让老师觉得你是不断在学习、进步的。
除此之外，还可以：
①了解专业或行业的现状与前景。
在复试面试的时候，一般老师都会让大家说下对目标专业或者说以后对口行业的现状，以及前景的一些想法。
因此，在准备复试的时候，大家一定要抽一些时间了解下该专业的就业前景，相应的国家政策，该专业以及行业未来的发展趋势等问题。不要看轻这个问题，如果面试的时候你对以后要从事的行业一无所知，在导师的心里就会留下“书呆子”的印象。
②对导师的学术方面要有所了解
复试准备时也要提升对目标院校导师们的关注，特别是专业的研究方向和重要课题。
在复试准备期间，通过各种方式比如知网、万方等多渠道，了解你报考专业的老师们近几年的论文和著作，了解他们研究的侧重点和课题。可以针对这些在学业和研究领域方面准备关于将来的一些看法和规划，以便应对面试时导师的提问。此类问题如果你能应对自如，表现出的是对专业的重视程度，由此可加深导师们对你的认可。2.临场表现
进入面试后需要注意：第一礼貌，第二自信，第三真诚。
切忌不懂不装懂，老师都不傻（就跟小孩子骗我们一样，一眼就看出来了）
懂多少说多少，能多说不少说，也可以说说相关知识。
没学过，直接坦白没学过，并表示面试结束下去后去了解这块知识。(读研后逐渐明白，大多数导师更在意学生的态度，学习能力次之)
在综合面试的时候，聊天中只要有机会，就尽量往自己懂的领域带，或者你的大学竞赛，课题，专利等等，老师问毕业设计，就讲讲自己毕业设计中的创新点，发展前景等等，然后在研究生领域打算继续怎么创新，改进等等。
最后一定要：礼貌礼貌礼貌
不要抢话
思考5秒钟，会与不会都告诉老师
吐字清楚，不要有脸部的小动作，例如抿嘴，皱眉之类的
时刻面带微笑看镜头
如果你还是对复试感到十分紧张，我们可以在报考院校官网上查询往年复试流程，在参加复试之前做一些演练，这样会让自己熟悉考试流程，在真正的复试中不那么紧张，也可以提前注意到自己存在的问题，尽早改正。着装方面，有要求的按要求，没具体要求的简单大方即可。
关于复试面试的准备，可以看看我们的《机械考研复试面试宝典》，里面包括14门本科机械专业课，以及院校真实复试面试问题，内容丰富，帮助大家省去了到处找资料的麻烦。
总之，不论什么时候，只有自己能够决定自己的人生方向，不要害怕自己出身不好，相反，我们要做的就是不断强化自己的能力，使自己足够出色，在人群中脱颖而出，实现复试的逆袭！
复试中最能拉开差距的就是综合面试，因为它没有大纲，不指定范围，很多同学，特别容易在这里栽跟头。
1. **展示你的热情**：你对专业的热爱和兴趣是非常重要的。如果你能展示出你对这门学科的热情，那么面试官可能会对你印象深刻。你可以通过解释你的学术兴趣，你希望如何应用你的知识，或者你对未来的规划等方式来表达这一点。
2. **准备充分**：对于你申请的专业和学校进行深入研究。了解该专业的课程设置、师资力量、研究方向等，可以让面试官看到你的诚意和决心。
3. **展示你的适应力**：复试面试中，面试官通常会问一些问题来评估你的适应能力和应变能力。例如，如果你申请的是一个全新的专业，你可能会被问到你如何适应这个新领域。对此，你可以提供一些具体的例子，来说明你是如何快速适应新环境和新事物的。
4. **主动提问**：面试不仅是面试官问你问题的过程，也是你向面试官提问的过程。你可以问一些关于学校、专业、研究方向等的问题，这样可以展示出你对这个专业的热情和诚意。
5. **谦虚有礼**：表现出你的谦逊和尊重，无论是对待面试官还是对待其他面试者。记得保持微笑，积极倾听，不要打断别人的话，始终保持礼貌和尊重。
6. **注意时间管理**：复试面试通常需要你在有限的时间内回答多个问题。这需要你对你的回答进行精心设计，既要回答问题的核心，又要简明扼要。
最后，请记住，每个人都有自己的优点和缺点。如果你在本科阶段表现平平，那么你可能在其他方面有很强的能力。不要过于自责，而是要把注意力放在如何展现你的优势上。
1. 做好复试前的准备：复试前要充分准备，包括复习专业知识、了解学校和专业的情况、研究复试形式和要求等。
2. 准备自我介绍：自我介绍是复试中的重要环节，要准备好自己的自我介绍，突出自己的优势和特点，让面试官对你有更深入的了解。
3. 突出自己的优势：虽然本科阶段表现平平，但你可能在其他方面有过优异的表现，如参加过社会实践、担任过学生干部、参与过科研项目等，这些经历可以突出你的优势。
4. 展示自己的学术兴趣和研究方向：面试官会关注你的学术兴趣和研究方向，你需要展示自己对于所报考的专业的热情和理解，以及自己在相关领域的学习和研究经历。
5. 表现积极主动：在面试中要表现出积极主动的态度，主动回答问题、提出自己的看法和观点，展现自己的思考能力和表达能力。
6. 注意形象和礼仪：面试时要注意形象和礼仪，穿着得体、言行举止得体、态度端正，给面试官留下良好的印象。
最后，要相信自己，相信自己的能力和潜力，充满自信地面对考研复试面试。