身高175的男生标准体重是多少

Question

如题所述

Answer 1

标准体重为140斤。

计算标准体重的公式为：标准体重(kg)=身高(cm)-105。以身高175cm为例，计算出的标准体重为140斤，允许在上下2公斤的范围内浮动，达到此范围即可视为标准体重。

此计算方法同样适用于女性。女性想要了解自己的体重是否达标，可以按照上述公式进行计算，以判断自己是否偏胖或偏瘦。标准体重的正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

扩展资料：

男性体重超标的原因：

1、经常熬夜

很多男性为了工作和家庭，经常性的熬夜加班。长期的熬夜，会导致体内内分泌失衡，肠胃系统功能不稳定，就会导致脂肪在体内堆积，所以说男性如果想要体重正常，那么就要趁早改掉熬夜的坏习惯。不仅会使人变胖，也会给身体的各个器官带来很不好的影响。

2、久坐不运动

现在的上班族，多数都存在久坐的问题。很多人一坐就是一整天，尤其是一些程序员，天天加班，一天要坐的时间甚至长达十五六个小时。长时间的久坐不运动，就会导致脂肪大量的堆积，吃完饭就坐下，摄入的脂肪没办法消耗，就只能变成赘肉，人就会变胖。