冬天是大多数在非热带野外生活的水龟和陆龟冬眠的时候，一般在20度以下，龟的活动就开始减少，食量也减小，少吃或不吃。冬眠通常伴随着白天的缩短与寒流的侵袭所带来的食物的匮乏以及气候条件对爬行动物正常行为的不利等因素。在冬眠过程中体内新陈代谢减慢.消化停止,循环下降,免疫和其他自我保护系统减慢或停止。因为这些变化疾病会趁虚而入,一些看似不起眼的小病却会给龟类带来不小的麻烦，所以建议养龟者不能让病龟或虚弱的龟冬眠。对于刚孵化出来的龟，最好在头两年里不要让他们冬眠。还有那些来自热带的龟，没有冬眠的习惯，因此不要让他们冬眠。对于不让它们冬眠的龟，可以在冬季降温时采取加温饲养的措施，如果是陆龟的话，可以用普通台灯配上普通白炽灯泡或爬行动物专用灯泡（含紫外线），爬行动物专用电热毯、加热石，或者在房间里放上电暖气但要注意不要让空气太干燥（FISH家如此），如果是水龟的话，可以在水里放上恒温棒（一般观赏鱼市场都有）。
冬眠护理因龟而异，以下给出一些建议。
陆龟
在野外的陆龟通常会挖一个地洞把自己藏在其中，或者找一个别的什么藏身之处。对于家养的陆龟，我们可以为他们准备一个盒子，盖上一堆落叶，或者揉松的报纸，如果龟的原生地气候比较潮湿，而饲养环境在冬季比较干燥的话，就需要隔几天往上面洒点水，保持一定的湿度，但千万不要让他们淹着水。
在陆龟冬眠期间，我们需要对他们进行不定期的检查，摸摸他们的腿，他们应该会有所反应。如果他们在气温尚低时从冬眠中醒来，我们应该采取一些措施鼓励他们继续冬眠，比如重新覆上报纸或沙子。现在我们所见到的陆龟种多数在冬眠时的环境温度也不能降到5°C以下，否则会应过度受冻而死。也可以采取加温饲养的方式，不让他们冬眠，不过，他们在冬季的进食次数和食量会有一定的减少。
当天气在3、4月份变得暖和时，冬眠的陆龟会开始活动。这时候，我们首先要做的就是给睡了几个月的龟龟们洗上一个温水澡，让他们长时间饮水，补充冬眠过程中损耗的水分。在一两个星期之内，他们会重新开始进食、行动、晒太阳。
重要的是，在冬眠之前，他们必须要有一个健康的身体，长的比较丰满；否则，它也许会无法从冬眠中醒来。在冬眠之前的一周就停止喂食，并用温水浸泡，否则冬眠期食物和粪便在体内的淤积易造成肠胃炎。夏末，一只健康的陆龟会开始在它的肩膀和腿部储存脂肪。
水龟
在野外的水龟通常会潜入水底的淤泥或者躲在岸边的石块或落叶下冬眠。对于家养的水龟，有几个冬眠措施可供选择：
1. 将他们埋在潮湿的沙子中，注意保证沙子的较大湿度。
2. 在他们的身上覆上潮湿的纱布（上海龟友shenwei2000的经验）。
3. 将他们放在浅水中（象黄缘盒龟这样的半水栖龟，不建议采用此法）。
4. 将他们放在一个木箱子里，上面盖上潮湿的稻草（武汉龟友顺子的经验）。
对冬眠的水龟也要进行不定期的检查。虚弱的龟或生病的龟不要让他们冬眠，他们没有充足的脂肪以供在冬眠期间消耗。在冬眠之前的一周就停止喂食，并用温水浸泡，否则冬眠期食物和粪便在体内的淤积易造成肠胃炎。一定要保证较大的湿度，否则会缺水而死（我和劳工小时候都有过这样惨痛的经验）。在冬眠时的环境温度也不能降到5°C以下，否则会应过度受冻而死。也可以采取加温饲养的方式，不让他们冬眠，不过，他们在冬季的进食次数和食量会有一定的减少。但是对于某些闭壳龟种，没有冬眠这个过程可能会是致命的，他们必须冬眠（顺子说潘氏闭壳龟就是如此）。
许多初次养龟的爱好者一想到龟要冬眠就紧张,不知如何应对,总担心龟不吃东西是否会饿死,放在水里水那么冷是否会冻死等等.下面 我就简要的说明一下冬眠方法,主要是针对水龟\半水龟.
华东地区冬眠主要有如下几种方法:
1.自然越冬 龟在水温15℃以下开始冬眠，不吃不动。龟类越冬比较容易，一般年景，长江流域地区气温在-8℃以内时，当早晨水面结冰时，而中、下层水不结冰的情况，龟不致死亡，但如果连续数天结冰不开冻，有引起水下龟缺氧窒息致死的可能。因此，冬季早上要巡塘检查，遇结冰要把冰层打碎，以防止长期封冻而引起死亡。龟鱼混养的池也同样管理。
2．地窑越冬选一背风向阳灶，距地面30厘米以下挖一地洞，大小视角多少而定，龟可以互相重叠，但不宜堆得太厚。从洞中伸1根通气管，外口背风朝南。用木板或水泥板封洞口，上面堆实并盖上稻草。每20天检查1次，如洞内温度超过13℃，可减少洞上保暖物；如洞内温度低于2℃，加厚保暖物。这种越冬方法，简易安全，且洞内自有湿度，不必淋水。同样的道理，也可以利用山洞、防空洞越冬。
3．室内越冬 按照龟的顽强生命力和抗逆力，可以让其在室内自然越冬。采用室内简易自然越冬，龟死亡率不到2％。具体做法是：当每年冬季来临，水温降至13℃以下时，把龟从池内捞起，放入一间清静空房内，龟堆叠2～3层，上盖预先浸泡半天的稻草30厘米，再浇上透水1次，把门窗封死并遮光，以后每隔1周左右淋水1次，不使稻草干燥即可。据记录，当室内气温低于0℃以下也十分安全，成活率超过98%，并对翌年繁殖不受影响。该方法最大优点是随时照顾得着，并可以容纳大批量龟种越冬。
4．缸、箱保温越冬 把龟放在缸或箱内，上面加盖，盖上留有一定的通气孔，放龟后，龟上加些湿布或湿海绵,也可以用湿砂，每隔10一15天检查1次，不让其干燥亦可越冬。此法适合黄缘等半水栖龟类和中小规格龟类越冬。只要不让缸箱内气温低于0℃（热带龟不低于5℃），大多数龟都可安全无恙越冬。
另外，家庭小规模养龟越冬管理，可把龟放养水容器中，置于室内，保持0℃以上也可以安全过冬，放养密度也可以比平时提高1倍以上，有利提高一定的温度。如室外庭院微池养龟，可在池上覆盖塑料膜，不使池水结冰是十分保险的越冬方式。适当加深水位也有保温作用。最简单的办法是小水池中放入一些泡沫塑料板，上面放上稻草也可使龟安全过冬。
总之，龟越冬的主要管理是依据温度为标准，最好保持5～13℃左右范围内，不要长期在13～14℃半苏醒状态下而致使过分消耗能量引起春季死亡。
注意事项：
1.冬眠前一定要检查龟的健康状况,带病的龟要先加温治病,在病好了以后再冬眠.
2.龟的冬眠环境要安静并要遮光,在吵闹或无遮光条件下，即使温度到了8~10度左右龟也很难进入冬眠，这样很消耗龟的体力，对冬眠不利。
3.有些人怕龟太冷，一看见出太阳就把冬眠期间的龟放在阳光下面取暖，结果造成龟体力急剧下降而死亡。
4.有些爱好者在深秋或初冻季节到店里去买龟，结果把一些温水龟或正在加温饲养的龟买回家里，结果没有几天就造成死亡。避免的方法是带容器去龟店，保持容器内的水温与龟店内加温缸里的温度相接近，然后短时间内带回家继续加温饲养，如果不想加温而要选择冬眠，不要把龟直接从箱内拿出或停止加温，而要采取每天降温1度的方法让龟逐渐适应环境。
5.本人的黄喉、草龟冬眠都是采用1背的水高越冬，黄缘采用半背的水高，并且都采用上方铺盖深色厚毛巾或草。沙子也用过，除了要经常浇水外，就是沙子太脏，因此近几年已经不用沙子了，但沙子的好处就是可以营造一个安静、阴暗、保温、保湿的环境，因此还是不错的。我现在不用沙子，所以就必须把水的高度提升一点，因为水的热容积是很大的，大家如果游过泳就会知道，当冷空气来了，水的温度比空气的要高，空气的温度变化幅度要远远大于水的温度变化。
总之，要让龟安全越冬，必须注意温度、湿度、环境等几个要素
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