要下载抖音视频，可以按照以下步骤进行操作：
1. 获取抖音视频链接：首先，您需要找到要下载的抖音视频的链接。您可以通过在抖音视频播放页面上长按屏幕来复制链接。
2. 使用第三方下载工具：有许多第三方下载工具可以帮助您下载抖音视频。这些工具通常提供简单易用的界面，并具有自动暂停和继续下载的功能，以避免因网络不稳定而导致的下载中断。
3. 打开下载工具并粘贴链接：打开您选择的下载工具，并粘贴从抖音复制的链接。
4. 开始下载：下载工具将自动解析链接并开始下载视频文件。
5. 保存视频：下载完成后，您可以按照自己的喜好将视频保存到本地设备上。
拓展知识：
抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。
2020年7月30日，北京互联网法院作出宣判，认定抖音App有侵害用户个人信息的情形。 9月，北京市市场监管局召集抖音等6家互联网企业负责人，召开落实“长江禁捕打非断链”工作电商平台行政约谈会。
2021年1月，“抖音”平台被行政处罚。2021年6月，抖音因提供含有禁止内容被罚3万元； 2021年1月26日，抖音与央视春晚联合宣布，抖音成为《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》独家红包互动合作伙伴；6月21日，抖音正式上线了网页版内测，其官网页面也进行了改版；9月1日，抖音发布关于进一步加强“饭圈”乱象专项整治的公告。
2023年5月25日，抖音宣布联合科普中国、中科院之声等所发起青少年科普创作计划。