人到中年喜欢享受独处的生活方式原因，包括:1.个人习惯性格 2.交际圈3.生活环境影响4.自身年龄内在修养5.认知观
1.个人习惯性格 喜欢享受独处生活的人在个人习惯上爱好安静，希望获得更多思考的空间，性格比较内向或者是交际并不是特别擅长的人，这种性格习惯的中年人驱使着他喜欢独处，避免交际的矛盾
2.交际圈 周边所结交的朋友比较聒噪或者是缺乏内涵以及勾心斗角的交往方式，让这样的中年人有一种想要逃脱的想法，中年相处方式不再单纯，能够交到知心朋友的概率很低，会心累，这也是造成中年人越来越喜欢享受都市生活方式的主要原因。
3.生活环境影响 自己的工作条件、婚姻状况、经济条件住房环境，以及自己所能结交的人，遇到的邻居，无法满足自己对内心的渴望而失望，有着攀比心，感觉浪费时间不如自己呆着来的开心快乐还有意义。
4.自身年龄及内在修养 年纪越大的中年人考虑的事情也就越多，特别关心自己儿女的婚姻问题，每当看到别的儿女已经结婚，自己的孩子还单身，所谈的话题都无法回答而选择独处
5.认知观 中年人认为自己享受独处的时间是来之不易的，因为结了婚的中年人，受到家庭的压力，工作的压力，孩子的压力，能够有自己独处的空间，释放压力是一种不错的享受方式，自己独处获得更多思考的空间对释放自己的压力有一定的帮助
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