规划未来三年的人生需要考虑到个人的职业发展、生活目标、兴趣爱好等多个方面，以下是一些建议供参考：
设定职业目标：明确未来三年内想要达到的职业目标，包括提升技能、扩展人脉、拓展业务等方面。可以考虑参加培训、参加行业会议、拓展社交圈等方式。
规划财务目标：制定财务计划，包括存款目标、投资规划、财务风险管理等。可以考虑增加收入来源、节约开支等方式。
保持健康生活方式：制定健康计划，包括定期进行体检、坚持健康饮食、每周保持一定的运动量等方面。可以考虑加入健身房、健康餐厅等健康促进活动。
探索兴趣爱好：寻找感兴趣的活动、社区组织、志愿服务等。可以考虑参加社团、旅游、文化交流等活动。
增强社交能力：参加社交活动，拓展人脉。可以考虑加入社交组织、参加聚会、旅游等方式。
维持良好家庭关系：在忙碌的生活中，要保持与家人的良好关系，与家人沟通交流，共同制定家庭计划。可以考虑家庭旅游、共同爱好等方式。
学习新知识：不断提升自己的知识水平，学习新的技能和知识。可以考虑参加课程、读书、参加工作坊等方式。
总之，规划未来三年的人生需要充分考虑到各方面的需求和目标，并根据自己的实际情况和兴趣爱好进行调整。在规划过程中，要注重实践和执行力，以实现目标并获得更加充实和幸福的人生。