阴虚火旺可食用以下食物调理：
1. 滋阴降火的食物：如百合、银耳、枸杞等。这些食物具有养阴润燥、生津止渴的功效，能够帮助平衡体内的阴阳，缓解阴虚火旺的症状。
阴虚火旺是指体内的阴液亏虚，导致火气旺盛。为了调理这种状况，饮食调理是非常重要的一部分。
2. 清淡且营养丰富的食物：如鸭肉、鲫鱼等。这些食物既能满足身体营养需求，又不会过于燥热，有助于缓解阴虚火旺引起的口干舌燥、心烦失眠等症状。
3. 新鲜蔬菜和水果：如菠菜、青菜、苹果等。它们富含维生素和纤维素，有助于促进消化，排除体内毒素，改善阴虚火旺引起的症状。
4.避免辛辣、刺激性食物：阴虚火旺的人应该尽量避免食用辛辣、温热性的食物，如辣椒、生姜、羊肉等，以免加重阴虚症状。
阴虚火旺的调理除了饮食调整外，还需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当的运动和锻炼也有助于调节身体的阴阳平衡。如果症状较重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业的中医治疗。通过合理的饮食和生活习惯的调整，配合医生的建议和治疗，可以有效缓解阴虚火旺带来的不适。