用荷叶+橘皮+绞股蓝+山楂+决明子+桑叶一起泡水这个减肥茶,要喝多久才有效果呢?谢谢了，大神帮忙啊

如题所述

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推荐答案 2014-08-09

早上吃好,中午吃饱，晚上吃少，另外要记住少吃多运动，多喝水，少吃油腻的食物多吃清淡的食物，晚上九点后别吃东西一个月就可以减7 到8斤呢，绝不会反弹哦祝；早日减肥成功

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