60-70岁老人体重大概在50-70kg正常，但每个老人的具体情况不同，因此不能一概而论。
标准体重计算公式：标准男性体重（kg）＝（男性身高cm-80）x70％＝标准男性体重（kg），（女性身高cm-70）x60％＝标准女性体重（kg）。
体重是反映和衡量一个人状况的重要标志之一，体重的变化会直接反映身体长期的热量平衡状态。参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。
例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI＝68/（1.75x1.75）＝22.2。中国成人正常的BMI应在18.5~23.9之间，如果小于18.5为体重不足，如果大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。
测量体重的方法：
量体重时，体重秤要放在水平、坚固的地面上，地毯等松软地面，不适宜测量体重；需要脱去鞋、帽子及外套，仅穿单层衣服。取出随身携带的物品，如钱包、手机等。
测量体重的人平静地站在体重秤上，两脚位置左右对称。保持身体自然直立，双眼平视前方，双臂自然下垂，放松于身体两侧。
测量体重并非越频繁越好，每周测量一次体重是比较理想的。我们的日常生活通常是以一个星期为一个小周期。休息日与工作日由于作息方式的不同，可能导致体重有所波动，这属于正常现象。一周又是一个比较适宜的间隔，能够及时发现体重的变化。
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