异地恋和军旅恋都是需要经历风雨历练的情感。两人之间的距离和时间差是两人心灵的考验，特别是当其中一人是军人时，这种考验更加严峻。但不管遇到什么困难，都不代表要放弃，更不应该轻易放弃。分开时，双方都需要思考如何挽回这段感情，并做出必要的牺牲和努力来重建彼此间的信任和感情。
在异地恋和军旅恋中，沟通非常关键。然而，远距离通话和视频聊天往往会受到时区和行程的限制，这会给彼此的感情带来挑战。但是，通过短信、邮件和社交媒体等方式增加沟通频率，增强两人之间的联系和互信是非常有必要的。总之，密切的沟通可以帮助两人保持联系，减少思念和担忧，防止感情逐渐变淡。
最后，要让感情更加紧密和持久，要增加自己的爱情质量。这意味着要有耐心、要细心、要妥善处理矛盾并关心彼此的需要。如果双方能够在相互宽容和理解的基础上，给对方更多的关爱、支持和鼓励，这样的感情一定会更加坚固。在异地恋和军旅恋中，需要放弃一些个人的愿望和需求，而更多的牺牲和奉献则是必要的，这样才能达到各自想要的目标，重构彼此间的信任和感情。