牙膏去黑头有用，但是不能每天都用，牙膏具备以下作用：
1、拿那种纯白的牙膏(一定要是纯白的)均匀的涂在黑头或粉刺上，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色。让牙膏呆在鼻子上，等到鼻子不觉得凉的时候，就拿水冲掉。（不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次就行）
2、夏日人体容易发生皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有 帮助。
3、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。
4、有腋臭的人，用牙膏搽腋窝部，可减轻其臭味。合理的膳食构成科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。
扩展资料：
注意事项
1、涂上牙膏之后，尽量保证鼻子的湿润状态，不能等到牙膏完全变干了再清洗，更不能过夜第二天再洗，因为牙膏中含有氟化物，刺激性较大，时间久了容易损伤皮肤。
2、用牙膏去黑头的方法不能天天用，一个星期用一次就足够了。毕竟去完黑头之后，皮肤的角质层很脆弱，需要一段时间才会恢复，所以使用次数不能太过频繁。
3、皮肤过敏或者是长有暗疮的人不能使用，不然会造成皮肤感染。
4、清除完黑头之后，一定要记住涂上收敛水或柔肤水，做好保湿工作，这样才能尽量避免黑头的卷土重来。
参考资料来源：百度百科—牙膏妙用
参考资料来源：人民网—教你如何用牙膏去黑头 蛋清也能轻松去黑头
本回答被网友采纳牙膏这玩意并不能去除黑头，网上说的用牙膏去黑头的方法都是假的，我试过之后，黑头没有出来，鼻涕倒是出来了。
黑头其实是油脂形成的角栓，在毛孔里十分难以去除，网上说的小苏打混白糖、眼镜布搓黑头等方法都不能去除黑头。 有人想用黑头贴把黑头给吸出来，虽然短时间看见吸出来的一粒一粒的油脂角栓很开心，但是长期使用会使毛孔变粗。也是不可取的。
要想去除黑头，必须要有耐心，切不可急功近利。而去除黑头最好的办法其实很简单，就是做好面部的保洁工作。而面部保洁的利器就是洁面刷。买一个电动洁面刷，不但能洗干净脸，还能把角栓给刷去，这样能从根本上防止黑头的发生。
不要再相信网上的偏方了。毕竟在很多网友口中，牙膏能去黑头、刷抽油烟机、去血渍，但就是不能把牙齿刷白。
黑头一直是皮肤问题中的“疑难杂症”，困扰了不少爱美的MM，它顽固难去除，影响皮肤的美观，更会堵塞毛孔，如何才能去除顽固性黑头呢，小编来告诉你去黑头最有效的民间偏方，让你不花钱也能轻轻松松不留草莓鼻。
◆偏方一：橄榄油去黑头
◇材料：橄榄油2到3小匙
◇步骤：1.用洗面奶清洁脸部，并用热毛巾敷在脸上。
2.敷在脸上5分钟后把毛巾取下，并将橄榄油均匀涂在黑头的部位。
3.在涂上橄榄油的部位轻轻地揉搓按摩，约15到20分分钟后用清水洗干净。
△Tips:1.按摩鼻翼两侧要采用上下揉搓的方式，鼻尖则要采用画圈的方式。
2.这种方法使用不要太频繁，要使皮肤有适当的休息恢复期。
◇有效度：★★☆
◇方便度：★★★★★
◆偏方二:卸妆油去黑头
◇材料：卸妆油一瓶
◇步骤：1.清晨，彻底清洁脸部
2 .将卸妆油均匀地涂抹在黑头多发的地方
3.10分钟后用清水冲洗干净
△Tips:1.卸妆油用量要适当
2.不可使卸妆油在脸上敷太久，5到10分钟就够。
◇有效度：★★★
◇方便度：★★★★★
◆偏方三:牙膏去黑头
◇材料：牙膏一支(天然温和型的牙膏)
◇步骤：1.用洁面乳和温水彻底清洁面部，然后挤出适量牙膏，大约为一粒黄豆大小就可以。
2.用手指把牙膏在鼻子上均匀推开，涂上较厚的一层。注意不要把没有黑头的皮肤也涂上，会带给皮肤不必要的刺激。
3.5-10分钟后，等到牙膏快要干掉变硬时，马上用温水冲洗干净。
△Tips:1.牙膏去黑头的方法不能天天用，每隔一周使用一次就可以。
2.涂上牙膏后，尽量保持鼻子的湿润状态，不可以等到牙膏完全凝固后再洗掉，更要避免过夜，第二天再清除，这样会严重伤害皮肤。
3.清除完黑头后，用化妆棉沾取冰冻蒸馏水或爽肤水，直接湿敷在去黑头部位，镇静皮肤，收缩毛孔。
◇有效度：★★
◇方便度：★★★★★
◆偏方四:牛奶加盐去黑头
◇材料：食盐半匙，牛奶3到5匙
◇步骤：1.把4到5滴牛奶加入到盐颗粒中，在盐半溶解的状态下轻轻地按摩。
2.半分钟后，用温水冲洗干净。
△Tips:1.最好用没有用过的食盐。
2.半分钟后用清水洗去，不能让食盐在脸上停留太久
◇有效度：★★★
◇方便度：★★★★☆
◆偏方五:蛋清去黑头
◇材料：鸡蛋一个、面膜纸一片
◇步骤：1.用热气蒸脸3到5分钟，让毛孔张开
2.将新鲜鸡蛋的蛋清取出，并涂在有黑头的部位，再贴上面膜纸。
3.15分钟后，将面膜揭开，并用清水洗干净
△Tips:1.记住敷脸之前用热气蒸脸，使得毛孔张开。
2.不宜敷在脸上太久。
◇有效度：★★★★
◇方便度：★★★
◆偏方六:珍珠粉去黑头
◇材料：珍珠粉3到4匙、开水一杯
◇步骤：1.将珍珠粉放到小器皿中，并加入3到4匙开水，均匀搅拌直到珍珠粉粘稠的膏状。
2.将珍珠粉均匀地涂抹在有黑头的部位，并轻轻地按摩。
3.珍珠粉变干，用清水洗干净即可
△Tips:1.加入的水要适量，要把珍珠粉调成粘稠膏状
2.要在珍珠粉变干后才洗干净。
3.此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
◇有效度：★★★★☆
◇方便度：★★★★
小编提示注意事项：
去黑头前要：
一、蒸面
去黑头首先必须打开毛孔，才能方便快速达到目的。所以清洁毛孔这个步骤很重要，把脸洗干净后利用蒸汽机将毛孔舒张开来。如果没有蒸汽机就可以在家里倒一盆烧开的水在盆里，脸与水的距离20公分左右，大约3-5分钟的时间就能打开毛孔了。
二、使用去角质洁面产品
去黑头前的洁面步骤很重要，只有在相对干净的肌肤前提下，才能有效的清除黑头。使用去角质类的洁面产品能够把角质层上的垃圾清除
三、使用软化液
黑头不是一两天形成的，所以想要去除它必须先清除毛孔里的死皮。孔毛打开后，在黑头处涂上软化液将死皮分解，这样可以有效的清除附着在黑头上的垃圾。
去黑头后要：
一、敷面膜去红肿
拍完爽肤水后使用面膜能给肌肤补充养分外还能有效的去红肿。当然这个面膜是有讲究的，并不是所有面膜都可以去红肿。通常来说有美白或者清洁作用的面膜就能去红印，不能选择撕脱式面膜。否则刚刚撕下鼻贴的毛孔会再次受伤。
二、禁用酒精收缩毛孔
很多人在清完黑头后就使用酒精来杀菌。其实如果没有出血，只是泛红的毛孔是不需要使用酒精的。用收缩毛孔的爽肤水，收缩水，柔肤水就可以了，酒精只会让受伤的毛孔受到刺激。本回答被网友采纳