看是什么咖啡,如果是美式咖啡也就是黑咖啡的话,咖啡因是很高的,一天一杯左右还是没有问题的,咖啡因可以提神,短时间内也有种快乐的感觉,我经常喝咖啡,这一点无可厚非,抑郁症不要和其他症状扯在一起,少量的任何食物饮料都是没问题的,但是必须控制你的情感感知及行为感知,例如:是什么事情让你长期困扰或者对你的心理会产生障碍,你是怎么看的,凡是都有两面性,黑暗面会让你感觉不快乐,长期以往会存在心理压力,不及时心理干预会患抑郁症,所以多看看光明积极的那一面,在做一些运动,这样不必吃药差,遇到不可抗力的外来因素让你发病的时候,不妨来一杯黑咖啡,让自己快乐快乐,说不定事情会自己想通呢,所以喝一点黑咖啡对抑郁症还是有所帮助的,但是建议不要在下午6点以后喝,你有抑郁症所以失眠你也是知道的,无须解释了吧?全手动打字,望采纳。
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