第1个回答 2014-09-27
八个美白肌肤的秘诀：
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2020-01-28
怎么样才能让皮肤变白变嫩呢？为您推荐几个最有最快速最有效的美白方法，让你真正的从内而外的变白。
1
梨或苹果美白
材料：梨子或者是苹果一个
面粉适量
做法：
将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。
2
白菜美白
材料：
新鲜的白菜适量
做法：
白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
3
鸡蛋清美白
材料：
鸡蛋清一个，
面粉，黄瓜汁适量
方法：
蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
4
冬瓜籽仁美白
。材料：
冬瓜籽仁5克，
桔皮6克，
桃花12克，面粉适量
做法：
将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑
5
西瓜籽仁美白
材料：西瓜籽仁50克，
桂花200克，桔皮100克
做法：
将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。
6
枸己美白
材料：
新鲜的120克。
干的60克。水适量
做法：
枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用
7
牛奶美白
材料：
牛奶适量
做法：
牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。
8
番茄美白
材料：
番茄一个
方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
9
马铃薯美白
材料：
马铃薯1\\3
，
面粉或者适量
方法：
马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加.
当然、以上这些方法都不是一两次就可以改变肌肤的、最重要的还是坚持