女生想变美，男生想变帅是一件天经地义的事情。特别是对于宅男，想变帅却不知道从哪里开始，偶尔打几把游戏可能对这件事就忘记了。但其实变帅并不难，只要掌握下面这4个变帅方法就可以。
修整仪态
很多宅男日常的娱乐就是打游戏和玩手机。长期久坐，低头看手机容易养成驼背的习惯，脖子看起来是前倾的，不但给人不自信的感觉，还会让人看起来更矮。
所以，宅男们要想变帅，要先改变自己的仪态。在平时走路或者静坐的时候，就得挺直腰板，目视前方。这样即使颜值一般，也会给人一种精神抖擞、积极向上的感觉。
适度身体锻炼
总是宅在家，自然也是缺乏身体锻炼的。所以跟经常锻炼男生比，宅男多给人一种风吹就倒的虚弱感，精神面貌也比较疲惫。
那么对于宅男们来说，找到变帅的根源是关键。多健身肯定不会错，即使练不成公狗腰、八块腹肌。至少整个人的状态也会变得更加具有帅哥的荷尔蒙气息，成为衣架子也就不是梦了。
改变穿衣风格
宅男们，可能本质上都带点理工男的特性，有点呆板、比较执着。在穿衣上也不拘小节，细节把握不太好。比如常见的格子衬衫、运动鞋，或者有点拖沓的牛仔裤。其实这样会给人一种很稚气的感觉。
有时候，可以多尝试一下其他的穿衣风格。如果不知道怎么搭配，可以看一些港潮、韩式男的穿搭教程。只要开始多试穿，就会发现自己其实还有与众不同的吸引面。
注重面部保养
多数宅男对于自己的脸部都很上心，但却没有行动。不会像女生一样对皮肤保养很上心，早晚只是用清水洗几把脸就够了，甚至冬天来得时候，护肤霜都没有，造成皮肤的干躁脱皮、出油多或者长痘痘，这些因素分分钟就会拉低颜值。
没有一个帅哥的脸是存在很多肌肤问题的。所以宅男们要是想变帅，就先得拥有面部保养的意识。尽管现在你可能是一个天生帅质的人，但时间久了，脸上的皮肤也会变得越来越令人心塞。
如果你也是个宅男，这4个变帅的方法就赶紧学起来吧！
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