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    • 适合年轻人健身的运动有哪些

    如题所述

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    推荐答案   2014-07-02
    跑步（至少20分钟以上）、力量练习（练肌肉的，可以去健身房或者自己买个哑铃），这两个运动的结合对于20岁以上的年轻人最有好处。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-07-02
    跑步，仰卧起坐，仰体向上
    第2个回答  2014-07-02
    比如篮球，跑步，网球
    第3个回答  2014-07-02
    篮球 羽毛球 跑步
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