包头，位于内蒙古自治区中部偏东，黄河之北，是内蒙古自治区下辖的地级市，也是重要的工业基地和交通枢纽。这里不仅有着丰富的自然风光，还有着深厚的历史文化底蕴。如果您计划在包头旅游两天，以下是一些建议的景点和活动：
第一天：
五当召（Wudang Zhao） - 早上可以先去参观五当召，这是一座历史悠久的喇嘛教寺庙，距离市区不远。五当召以其精美的建筑和丰富的藏传佛教文化而闻名，是了解内蒙古宗教文化的好地方。
青山区 - 中午可以在青山区享用当地美食，这里的羊肉和奶制品非常有名，可以尝试蒙古火锅、手抓肉等特色菜肴。
包头市博物馆 - 下午可以前往包头市博物馆，这里收藏有大量的文物和展品，涵盖了包头的自然资源、历史文化、民族风情等多个方面，是了解包头历史的好去处。
赛汗塔拉生态园 - 傍晚时分，可以去赛汗塔拉生态园散步，这是一个集观光、休闲、娱乐为一体的大型生态公园，环境优美，空气清新。
第二天：
希拉穆仁草原 - 早上出发前往希拉穆仁草原，这里是典型的内蒙古大草原风光，可以骑马、射箭、体验蒙古族的传统生活方式。在这里，您可以深切感受到草原的辽阔和蒙古族的热情好客。
忽必烈城 - 下午可以前往忽必烈城，这是一个以元朝历史文化为主题的旅游景区，里面有元朝建筑风格的宫殿、雕塑和壁画，可以了解到忽必烈和元朝的历史。
包头稀土高新区 - 如果对工业旅游感兴趣，可以选择在下午参观包头稀土高新区，这里有稀土展览馆，可以了解到稀土的开采和应用，以及包头作为“世界稀土之都”的独特魅力。
晚上，您可以选择在市区品尝更多的蒙古特色美食，或者参加草原篝火晚会，感受蒙古族的歌舞和传统节日气氛。
以上是两天时间内可以安排的包头旅游行程，包头还有很多其他的景点，如赵王城、固阳古城、白云鄂博矿区等，如果时间允许，您可以根据自己的兴趣进行选择和调整。在旅行过程中，请注意保护环境，尊重当地的风俗习惯，祝您有一个愉快的旅程！
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