“幸福”有两种不同的含义。通常，它是指一种感觉，一种愉快、高兴或满足的感觉。没有人不喜欢快乐，追逐快乐毫不奇怪。只是，和其他各种感觉的性质一样，快乐无法持续。无论如何抓取，总会随风而逝。我们终会发现：从整体和长远上看，以追逐各种快乐感作为人生的目标，并无法令人获得真正的满足。事实上，越是努力去追寻快乐，就越有可能遭受焦虑和抑郁之苦。
“幸福”的另一个含义，是指一种丰富、充实和有意义的生活。当我们为内心深处真正珍视之事行动时，当我们朝向自认为真正有价值的方向生活时，当我们在自己的人生舞台上澄清立场并采取相应行动时，生活于我们而言，就变得丰富、充实和更有意义，会令人强烈地感受到生命的活力。这并非是某种短暂易逝之感，而是一种正在好好活着的深刻感觉。尽管这样一种生活必然会带来愉悦，但毫无疑问也会伴随着不适，比如伤心、害怕和愤怒等。这完全在意料之中，如果想要去过一种完整人生，当然就会体验到身为人类所拥有的一切感情。
——幸福的陷阱 路斯·
哈里斯确实如此，现阶段的体验感式的快乐并不是真正的幸福，就像我们躺在家里打一天游戏，看一天电视，或者在纯K里享受醉生梦死的感觉，但是事后，汹涌的孤独感或者堕落感就会如期而至。是的，当时是感觉很愉快，但是事后呢，当我们在家里无所事事一天的时候，你的竞争对手捕获了一整天的知识，或者你的同伴利用闲暇时间在朝着自己的目标迈进。所以这种幸福感是短暂易逝的。
犹如现在因为疫情被困在家里的我们，平时工作忙生活忙，没有时间给自己好好充电，然而现在终于有了大量的时间可以为我们所用，但是我们在做什么？依旧屁股不能离开沙发，依旧眼睛不能离开电视。或许会自我安慰一下，毕竟一年到头都在忙，现在终于有一点时间了，让我先休息一会再充电，但是我们都知道，这种休息，一旦开始，往往就很难结束了，安逸的生活会打乱我们的阵脚。
所以，向往的幸福路上总是充满陷阱和障碍，要从自己心里能够有一个清醒的认识，过一种有
定力有毅力的生活。
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