天生脸大怎么可以瘦脸

Question

如题所述

Answer 1

1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式
，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

Answer 2

脸大也要看你是哪种了，一般来说造成脸大的有两种，一种是骨质发育过大，就是下颚骨本身就很宽大，这种骨骼发育而成的大脸是基本没办法再变成小脸的，骨骼都是天生发育的，后天是难以改变的。还有一种是下颌角咬肌肥大，每天饭后嚼颗佳颜果，咀嚼中能深入面部消除咬肌，没了咬肌，方脸自然就变瓜子脸了。另外咬肌肥大这种情况往往与过多吃零食、嚼口香糖(或槟榔)有关，咀嚼的次数越多就会使咬肌、翼内肌等过度锻炼而形成面部肌肉，最终外观呈现方脸畸形，这样的想要改善方脸就要少吃这些难嚼的食物了。