适合在办公室喝的健康饮料有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

其实主要就是喝茶，简单介绍下：

　1、玫瑰花茶：玫瑰花茶可以让您拥有好气色，而且还能美容，是办公司MM们的不二之选，玫瑰花茶香气浓郁，如果您觉得白开水没有味道，那么玫瑰花茶是上上之选，小编提示您：空腹最好不要花茶。

办公室人员必备什么饮品身体好
　　2、蜂蜜：蜂蜜不仅是美容的佳品，而且还能通便，改善便秘的情况，尤其是喜爱甜品的人，蜂蜜最佳的食用时间是饭后，还有助于消化，睡觉之前喝蜂蜜有助于改进睡眠质量。

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　　3、咖啡：咖啡具有醒脑提神的作用，尤其适合夏季犯困的您，而且香气浓郁，加上咖啡伴侣，绝对是您品质之选，但是您需要注意哦，咖啡不适合多喝，否则，您晚上就该失眠了。

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　　4、蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶具有美白祛斑的作用，是清热降火的最佳选择，而且口味酸甜。但是您要注意，如果您脾虚，最好不好喝蜂蜜柚子茶，否则会引起腹泻。服药期间也不要吃柚子茶。

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　　5、阿胶红枣茶：女性朋友总有特殊的几天，这几天您需要注意保养自己的身体，红枣茶能为身体补充营养，身为女人，一点要多加照顾自己哦。

Answer 2

适合在办公室喝的健康饮料有咖啡。因为办公室的工作通常是久坐，容易疲劳。喝咖啡可以提神醒脑。

Answer 3

在办公室首先的健康饮料当然是绿茶，其次是咖啡，红牛，牛奶。

Answer 4

在办公室里办公的人有两个时间阶要补充水分。上午十点，下午三点。上午十点，推荐喝牛奶或酸奶。这个时间段补充营养易吸收。也可以用牛奶和红茶包做奶茶，有益于心血管健康，比饮料更胜一筹。

Answer 5

适合在办公室喝的健康饮料有绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等等。